10代でもAGAは発症する？主な症状や原因、対策法を解説

10代のAGAは、原因や症状を正しく知ろうね！

「まだ10代なのに髪が薄くなってきた気がする」
「10代で薄毛になったら治療した方がいいの？」

こんな風に1人で悩んでいませんか？
この記事では、10代でAGAは発症するのか？主な原因や症状、対策法を詳しく解説していきます。

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10代でも稀にAGAを発症する場合がある

結論から言うと、10代でもAGAを発症する可能性はあります。
10代後半から発症する脱毛症のことを「若年性脱毛症」と言い、いわゆる「若ハゲ」を指します。
この「若年性脱毛症」の主な原因のひとつが「AGA」です。
では、実際にどのくらいの確率でAGAを発症するのか見てみましょう。

10代でもAGAを発症する確率は全体の1割

そもそもAGA(男性型脱毛症)は、思春期以降に始まり年齢に応じて少しずつ進行する脱毛症で、20代後半から30代にかけて目立ってくる人が多いです。

しかし、AGAの発症者全体のうち、約1割が10代で発症し始めているので、決して10代のAGAが珍しいというわけではありません。

次の章では、10代のAGAの特徴的な症状を解説していますので、思い当たる症状があれば医師に相談することも考えてみてください。

10代のAGAは全体の約１割と、決して少なくないんだよ

10代のAGAに特徴的な症状4選

この章では、10代のAGAに特徴的な症状をご紹介します。
自身の髪の毛の状態と見比べて、ぜひ参考にしてください。

それではひとつずつ見ていきましょう。

生え際が後退しM字ハゲのようにおでこが広くなる

額の左右の生え際から薄毛が進行していくのがМ字ハゲの特徴です。
10代における若年性脱毛症の症状の50％以上がこのМ字ハゲだとされています。

前髪を上げて、眉の上に指を横向きにあててみましょう。この時、指が入る本数が以前に比べて増えているようなら生え際の後退が進行している可能性が高いと言えます。

抜け毛が増えている

髪の毛1本1本には寿命があり、成長期・退行期・休止期の3つのサイクルを繰り返す「ヘアサイクル」というものがあります。
このヘアサイクルが健康な場合であれば、長くてかたい髪の毛が1日平均100本ほど抜けます。

枕についている髪の毛やシャンプー後に排水溝にたまる髪の毛、床に落ちている髪の毛などの量で注意して見てみましょう。

髪が細く分け目やつむじの頭皮が透けて見える

髪の分け目が薄くなると、生え際の髪質が変化している可能性があり、つむじあたりが薄くなっている場合、頭頂部の髪のボリュームが減っていることが考えられます。

つむじだけ見える分には問題ありませんが､つむじを含む周辺の髪の毛が薄いようなら「О字ハゲ」の可能性がありますよ｡

分け目やつむじは自身では見づらい部分なので、一度頭皮の状態を写真に撮ってみるのもおすすめです。

髪の毛が以前より細くなった

髪の毛が以前に比べると細くなったと感じたら注意が必要です。
髪の毛が細くなる原因として以下のことが挙げられます。

• 栄養・睡眠不足
• 間違ったヘアケア
• カラーリングやパーマ
• 過度なストレス

頭皮や髪の毛を傷つける間違ったヘアケアは髪の毛に負担をかけてしまいますし、カラーリング・パーマなども頭皮や髪の毛に少なからず影響が出ますので、手入れについても考えてみましょう。

カラーリングやパーマなどをしていないのに細い髪の毛が増えてきたと感じるようなら、栄養や睡眠・ストレスなどから、一度自身の生活習慣を見直してみることが必要です。

髪質の変化はAGAの前兆なので、日頃から出来る範囲でセルフチェックを行ってみましょう。

10代のAGAの特徴は、おでこの後退や薄毛、髪の毛の質の変化などがあるよ

10代のAGAの原因4選

この章では、10代のAGAの原因について詳しく解説していきます。
10代は様々な悩みを抱えやすい時期なので、遺伝以外にも原因は多岐にわたると考えられます。

ひとつずつ見ていきながら、原因を探っていきましょう。

遺伝によるもの

AGAは両親から遺伝する可能性が高く、母方の祖父が薄毛の際に遺伝することがあります。
理由として、性染色体が関係していることが挙げられます。

• 男性の性染色体　XY
• 女性の性染色体　XX
  

まず、薄毛に関する遺伝子情報はX染色体に含まれていることを知っておきましょう。
男性の場合、母親からX染色体を受け取り、父親からはY染色体を受け取るため、
母親から受け取るX染色体によって薄毛になるかどうかが決まるのです。

母方の祖父が薄毛の場合、母親の息子に薄毛やAGAの確率が高くなるということになります。

男性ホルモンの影響

男性ホルモンの影響が、AGAを引き起こす原因として多いとされています。「ジヒドロテストステロン(DHT)」というホルモンが、「男性ホルモン受容体」(髪の毛の乳頭細胞に存在)と結合すると、脱毛因子「トランスフォーミング増殖因子ベータ(TGF-β)」を増加させます。

この脱毛因子TGF-βが、毛母細胞に対して髪が抜けるよう指令を出してしまうため、髪の毛が本来の成長期間より短くなり成長する前に抜けてしまいます。

ストレスがたまっている

「ストレスで髪の毛が薄くなる」というのはよく言われますよね。
ストレスによって自律神経やホルモンバランスが乱れると、体中の血流が悪くなり頭皮に十分な栄養を届けられなくなってしまうので、髪の毛の成長を止めてしまいます。

さらに、ホルモンバランスの乱れにより皮脂が過剰に分泌され、頭皮環境が悪化することもAGAの進行リスクを高める原因です。

睡眠不足などの生活習慣の乱れ

普段の生活習慣にも、AGAを引き起こす原因は潜んでいます。

深夜まで起きているなど、日々の睡眠時間が少ないと頭皮が血行不良を起こしてしまい、髪の毛の成長に必要な栄養がいきわたらなくなります。

さらに、偏った食事は皮脂の過剰分泌による頭皮環境の悪化を招き、運動不足も血行不良や新陳代謝が低下しやすく、頭皮に十分な栄養がいきません。
その結果、髪の毛が十分に成長しきれないまま抜け落ちることになるのです。

10代のAGAの原因は、遺伝や男性ホルモンによるものの他、ストレスや生活習慣など色々あるんだね！

AGAだけじゃない！10代の薄毛でよくある病気3選

髪の毛が薄くなったり抜け毛が増えたりする原因として、AGAだけを疑っていると、本当の病気に気づかない可能性もあります。

この章では、AGA以外にも10代の薄毛で起こりうる病気をご紹介します。

それではひとつずつ見ていきましょう。

円形脱毛症

円形脱毛症は、ストレスが原因となり一時的に髪の毛が抜け落ちてしまう症状のことを言います。
円形の10円玉や500円玉のような形で脱毛するのが特徴です。

新しい環境に慣れなかったりと、ストレスを抱えることで円形脱毛症になりやすく、ストレスが無くなれば、髪の毛が抜け落ちた部分が再生します。

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎は、頭皮や顔の周り、髪の毛の生え際などに赤みやフケ、かゆみなどの症状が現れる湿疹のことを言い、頭皮に存在するカビの一種が皮膚に害を与えたり、生活サイクルや食生活、ホルモンバランスの乱れからも起こります。

脂漏性皮膚炎を放っておくと頭皮が透けて見えたり部分的に髪が薄くなったりすることもあるので、適切な治療を受けるようにしましょう。

抜毛症

抜毛症は、皮膚の病気ではなく一種のクセやストレスが原因となって起こるものです。
自身で髪の毛を繰り返し抜いてしまい髪の毛が薄くなっていく状態のことを言い、髪の毛を抜く行為さえおさまれば、抜けた部分はもとどおりに生えてきます。

まずは、周りの信頼出来る人とよく話したり、一緒に治療をしてくれる医師を探してゆっくりと焦らず治してきましょう。

原因によって治療法は異なるので、一度AGAクリニックや皮膚科などで診断してもらうと安心ですよ。

薄毛の病気はAGAの他に、円形脱毛症、脂漏性皮膚炎、抜毛症などがあるよ

10代のAGAは治る可能性あり！自分でできる5つの対策法

10代のAGAは、遺伝でなければ改善できる可能性が高いとも言われています。

この章では、AGAを改善に導いていくための具体的な対策を解説していきます。
ぜひ最後まで読んで参考にしてくださいね。

栄養をしっかり摂る

バランスのよい食事を心がけることは髪の毛にとって大事なことです。
髪の毛の成長に必要な三大栄養素である、「タンパク質」・「亜鉛」・「ビタミン」をバランスよく摂取していきましょう。

以下に栄養素と含まれている食べ物をまとめてありますので、日々の食事の際に意識して取り入れてみてください。

• タンパク質　→　肉類・魚介類・卵類・大豆製品・乳製品　など
• 亜鉛　　　　→　牡蠣・豚レバー・牛もも肉・かつお節　　など
• ビタミンＡ　→　豚、鶏レバー・大葉・人参・チーズ　　　など
• ビタミンＣ　→　キウイ・赤ピーマン・ブロコッリー　　　など
• ビタミンＥ　→　アーモンド・うなぎ・たらこ・豆乳　　　など
• ビタミンＢ2→　焼き海苔・魚肉ソーセージ　　　　　　　など
• ビタミンＢ6→　しじみ・あさり・かつお・ごま　　　　　など

適度に体を動かす

薄毛対策としてより効果的なのが「有酸素運動」です。
その理由として、有酸素運動は血行を促進する・体の代謝を活性化させる・自律神経を整えるといった髪の毛の成長効果を助ける期待が出来るからです。

有酸素運動の例として、ジョギング・ウォーキング・水泳・サイクリング・ボクササイズなどがありますよ。

6時間以上睡眠を摂る

健康な髪の毛と、良い頭皮環境を維持するためには成長ホルモンが欠かせません。
成長ホルモンの分泌を促すためには、6時間以上の睡眠時間が確保できるのが理想的です。

質の良い睡眠を摂るために効果のあるものをご紹介します。

• 入浴して体を温める(より効果を高めたいなら眠る1～3時間前の入浴がおすすめ)
• 眠る直前の携帯は控える　
• ホットミルクなどの温かい飲み物を飲む　　　　　　

ストレスの原因を見直す

ストレスの原因を考えた時、軽減できるものなら良いですが、そうでない場合も多くありますよね。

そのためにも自身に合ったストレスの発散方法を持っておきましょう。

ストレスを上手く軽減出来れば、ホルモンバランスが整い頭皮や髪の毛にとって良い効果が生まれますよ。

• 休息型（睡眠をとる、リラックスするなど）
• 運動型（ジョギングやストレッチなど）
• 親交型（家族の団らん、友人と会話など）
• 娯楽型（好物を食べる、ゲームやギャンブルなど）
• 創作型（絵を描く、音楽を演奏するなど）
• 転換型（旅行、カラオケ、買い物など）

引用:ストレス発散できない人は必見！おすすめの解消方法など詳しく解説 | 健達ねっと (mcsg.co.jp)

AGAクリニックで治療する

クリニックは、医師が自身の髪の毛の状態や体質などをきちんと把握してくれて、最適な治療法を提案してくれます。

AGA対策を自身で継続的に続けていくには難しいと考えている方もいるのではないでしょうか。
しかし、クリニックなら通う日さえ確保出来れば、比較的ストレスなく続けていけるという利点があります。

10代のAGAを改善するには、栄養・運動・睡眠・ストレス発散が大事。そして、少しでも気になったら早めにクリニックを受診しよう！

10代のAGA治療において知っておくべき注意点2選

AGAの治療を始めようと考えているなら、10代ならではのAGA治療の注意点を正しく知る必要があります。
以下に解説している注意点をぜひ参考にして今後の治療に役立ててくださいね。

治療薬や育毛剤の個人輸入は危険

AGAの治療薬や育毛剤に関しては、個人輸入の方法もありますが、きちんとしたAGAの治療薬はクリニックでの処方が必要になります。

適切な薬を選んでいなければ効果を感じない可能性もあるので、せっかく治療を決心したのであれば、きちんとした治療と効果を得るためにAGA治療のクリニックを受診するようにしましょう。

そもそも10代はAGA治療の対象外

AGAは投薬での治療が可能ですが、原則として投薬は「20歳以上」と決められています。
なぜなら、まだ成長過程にある10代の方の薬の服用は、成長ホルモンを乱す可能性があるため禁止されているからです。

一般的にAGA治療で使用されている、フィナステリド・デュタステリド・ミノキシジルいずれも男性ホルモンを抑制させる薬なので、20歳を迎えるまでは投薬の治療は出来ないことを覚えておきましょう。

治療薬や育毛剤の個人輸入は危険だから止めようね！

10代・高校生でも医師に相談できるAGAクリニック5選！

「どのクリニックでAGAの治療をしようか迷っている」という人のために、おすすめのクリニックをご紹介します。

今回は、数あるクリニックの中で特におすすめなオンライン診療に対応している以下5選を厳選しました。

サービス名	プラン/費用(税込) ※自由診療	プラン内容	送料	診察時間	初回カウンセリング
AGAオンクリ	初月0円 2ヶ月目以降4,000円/月～	内服薬 外用薬	1,000円ほど ※地域により異なる	365日24時間	無料
DMMオンラインクリニック	7,238円/月～	内服薬 外用薬	550円 （税込）	8:00-22:00	無料
東京オンラインクリニック	5,200円/月〜	内服薬 外用薬	350円 （税込）	11:00-20:00	無料
eLife（イーライフ）	4,900円/月～	内服薬のみ	無料	7:00-22:00	無料
CLINIC FOR（クリニックフォア）	3,412円/月～	内服薬 外用薬	550円 （税込）	8:00-23:00	無料

それぞれのサービスの費用や治療プランなど詳しく解説していくので、ぜひ比較しつつ自分に合ったクリニックを見つけましょう。

AGAオンクリ（旧 AGAオンラインクリニック）

AGAオンクリは、カウンセリング・診察・処方まで全て24時間対応。住んでいる場所はもちろん、仕事の時間や休日を問わず利用できます。

希望にあわせて選べる豊富なプランがあり、初月はなんと0円！次月以降も4,000円〜最大26,000円（税込）の薬代のみと明瞭会計です。

＼24時間 予約受付中／

DMMオンラインクリニック

動画配信や株取引など、さまざまなサービスを提供するDMMは、オンラインクリニックも運営しています。

内服薬・外用薬の単剤もサブスクが用意されているので、予防や状態維持目的の人も利用しやすいでしょう。

＼カウンセリング予約はこちら／

東京オンラインクリニック

東京オンラインクリニックは、AGAやED診療などさまざまな治療を提供するクリニック。
初診料や予約費用などの追加費用は不要です。

＼24時間 予約受付中／

eLife（イーライフ）

AGA治療のサブスクの中でも、サービス内容がシンプルで分かりやすいのがイーライフ。外用薬の取り扱いはありませんが、内服薬のみで良ければ治療費を抑えられるサービスです。

薬代以外は一切かからず解約もしやすいので、とりあえず数ヶ月だけ…と気軽に始めたい人に向いています。

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通院からオンラインのAGA治療サブスクに切り替えたい人は、クリニックフォアに要注目！

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10代のAGA治療に関するよくある質問

10代でのAGAに関しては不安や疑問がつきものです。
ここでは、そんな不安や疑問にお答えしていきます。
よりAGAへの理解を深めるきっかけにしてみてくださいね。

10代のAGAは治る可能性もある！心配ならAGAクリニックに行こう

ここまで10代のAGAについて、原因や症状・対策法をご紹介してきました。
周りの10代と自身を比べてつらい思いをしているかもしれませんが、10代でのAGAは正しい治療と対策を継続していけば薄毛を改善することが可能です。

10代のAGA治療は早めのケアがとても大事です。
心配であればAGA治療のクリニックを受診して、前向きに日々の生活を楽しめるようにしていってくださいね。

10代でのAGAは早めのケアが大事！正しい治療と対策を継続していけば改善できる可能性が高くなるよ。

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※紹介している施術や商品はほぼ公的医療保険が適用されない自由診療です
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※掲載クリニックは名医のチョイス編集部による集計と調査によるものです
※監修者は記事内容の監修の意なのでクリニックを選定したものではありません
※効果･副作用には個人差があります。施術により腫れや痛み、赤み、体調の変化を感じる場合があります
※画像はイメージです
※情報調査日：2023年7月31日