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生え際が後退するのはAGAのサイン?薄毛の原因と対策を紹介

  • 6月 28, 2023
  • 7月 23, 2023

CLINIC FOR (クリニックフォア)

  • 全プラン診察料無料
  • 初診からオンライン処方
  • 最短当日配送

「最近生え際が下がってきたような気がする」
「生え際の後退はAGAのサインなの?」

このように不安を感じている方もいるでしょう。生え際に薄毛の症状が出ているのにそのまま放置すると、AGAが悪化する可能性があります。

手遅れにならないためにも、少しでも不安を感じたら迅速な対応が必要です。本記事では生え際の後退とAGAの関係性や対策を紹介するので、ぜひ参考にしてください。

チョイチョイ

今回は、生え際が後退するのはAGAのサインなのかについて説明していくよ!

AGAになっているかも?生え際の後退で注意すべき薄毛タイプ

AGAになっているかも?生え際の後退で注意すべき薄毛タイプ

生え際の後退を放置するとAGAの症状が進行し、手遅れになってしまうかもしれません。

手遅れにならないためにも、鏡で自分の生え際をチェックしてみましょう。生え際の後退で注意すべき薄毛のポイントは以下の2つです。

生え際に山が2つあるかのように後退するM字ハゲ

正面から見たときに、M字ハゲになっている場合は注意が必要です。

ワックスをつけたり、髪の毛を縛ったりすることで髪が後ろに引っ張られて生え際が後退した場合は、AGAの可能性は低いでしょう。しかし、何もしていないのに生え際にM字ハゲの症状が見られた場合は、AGAの可能性があります。

全体的に生え際が後退するU字ハゲ

全体的に生え際が後退している場合は、U字ハゲになっている可能性があります。特に、側頭部と後頭部の髪の毛は残っていて、生え際と頭頂部の髪の毛が薄くなっている場合は、AGAが考えられるため、すぐにクリニックを受診したほうが良いです。

そのまま放置すると頭頂部にまで症状が進行するため、手遅れになるリスクが高いでしょう。

チョイチョイ

生え際に山が2つある、全体的に生え際が後退している場合は要注意!手遅れにならないよう、早めに受診しよう。

生まれつきの生え際との見分け方

生まれつきの生え際との見分け方

おでこの広さが生まれつきなのか、薄毛の症状が進行しているのか見分けが難しい場合もあるでしょう。次に、生まれつきの生え際との見分け方を紹介します。

指2本以上後退しているか

まずは眉毛から生え際までの広さを確かめるために、小指・薬指・中指を使って長さを測ってみてください。その際に中指と生え際との距離が開いているのであれば、薄毛の可能性があります。

ただし、生まれつきおでこが広い方もいます。このチェック方法を試す際は、1回目と2回目で1ヶ月程度は間隔をあけるのがポイントです。

髪の毛の状態をチェック

自分の髪の毛の太さや丈夫さなどをチェックしてみてください。以前と比べて髪の毛が細くなったり、ハリやコシがなくなったりしている場合はAGAが考えられるため注意が必要です。

髪の毛に十分な栄養が行き届いておらず、元気が失われているのかもしれません。また、AGAの症状が進行していることも考えられます。

以前と比べて明らかに髪の毛の状態が変化した方は、病院やクリニックで相談した方が良いでしょう。

チョイチョイ

指2本以上の後退がみられる場合は薄毛の可能性があるよ。「髪の毛の太さやコシが以前と違う気がする…」と感じたら、早めに相談しよう!

名医のチョイス

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生え際の後退はAGAのサイン?薄毛の原因とは

生え際の後退はAGAのサイン?薄毛の原因とは

生え際の後退は必ずしもAGAになっているとは限りません。その他にも薄毛の原因があるので、以下で詳しく見ていきましょう。

AGA

生え際の後退でまず考えられるのは、AGAです。基本的にヘアサイクルは「成長期」「退行期」「休止期」に分かれています。しかし、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンと5 αリダクターゼという酵素が結びつくとヘアサイクルに異常が発生します。

成長期の期間が短くなって十分な栄養が行き届かなくなるため、髪の毛は徐々に弱り、AGAを招いてしまうのでしょう。

チョイチョイ

AGAは進行型だから、早めの判断と治療が重要だよ!

遺伝

親族の中でAGAの方がいる場合は、遺伝が原因の可能性があります。遺伝子の中には薄毛を誘発しやすい成分が存在しています。例えば、毛髪の育成に悪影響を及ぼす5αリダクターゼや脱毛を引き起こすジヒドロテストステロンと結合しやすい性質を持つアンドロゲンレセプターなどです。

特にアンドロゲンレセプターの感度は遺伝によって決まるため、感度が高いほど薄毛のリスクも高まります。両親が発症していなくても祖父母がAGAを発症している場合は、隔世遺伝によってAGAになる可能性が高いため注意が必要です。

薄毛が気になった場合は、家族や親族の中でAGAの人がいないか確認してみましょう。

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食生活の乱れ

普段からインスタント食品や揚げものばかり食べている方は、髪の毛の成長を乱している可能性があるため注意が必要です。食生活が乱れていると髪の毛に十分な栄養が行き届かなくなるため、頭皮環境が悪化します。

髪の毛が成長する土台が崩れるため、ハリやコシのない弱々しい髪の毛になります。ツヤもなくなるのでパサつきも見られるでしょう。

生活習慣の乱れ

質の良い睡眠が取れていなかったり、過剰に移住したりなど、生活習慣が乱れていませんか?生活習慣が整っていないと自律神経が乱れるため、成長ホルモンの分泌量が低下します。

成長ホルモンの分泌量が低下すると髪の毛の成長を阻害してしまうため、栄養が行き届かず薄毛の原因につながります。

また、アルコールの過剰摂取はAGAの原因となるジヒドロテストステロンの増殖につながり、AGAになる可能性を高めてしまうため注意が必要です。髪の毛の成長に欠かせないビタミンBの吸収も阻害するため、良いことはありません。

ストレスの蓄積

ストレスを溜め込むと自律神経が乱れます。それだけではなく、血管が収縮して髪の毛に栄養素が行き届かなくなり、髪の毛が栄養不足状態に陥ります。

髪の毛の成長に大切な毛母細胞にも栄養を届けられなくなるため、薄毛のリスクが高まるでしょう。ストレスの蓄積は睡眠不足を招く原因にもなるため、自分なりの発散方法を見つけることが大切です。

チョイチョイ

健康のためにもアルコールは適度に抑えておこう!普段の生活の中で、ストレスを溜めないように過ごすことも大切だよ。

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AGAを予防するために|生え際が後退したときの対策方法

AGAを予防するために|生え際が後退したときの対策方法

AGAを予防するためにも、生え際が後退してきたと感じたらすぐに対策しましょう。

AGA治療を受ける

AGAはすぐに治療を始めることが大切です。AGAは進行性の症状なので、放置すると症状が止まることなく進んでいくでしょう。

AGA治療には基本的に「投薬治療」「注入治療」「植毛」の3種類があります。それぞれ料金や内容などが異なるため、医師と相談しながら決めましょう。

生活習慣を整える

生活習慣の乱れも薄毛を招く原因の1つです。今の生活習慣を見直し、睡眠時間が取れているか、毎日大量のアルコールを摂取していないかなどをチェックしてみてください。

紙に書き起こすと自分の生活習慣を客観視できるのでおすすめです。

髪の毛に良い栄養素を積極的に摂る

薄毛は髪の毛の栄養不足の原因の1つです。不足した栄養素を補うためにも、髪の毛に良い食生活を心がけてみましょう。

髪の毛を健やかに保つ栄養素

  • タンパク質
  • ビタミン
  • 亜鉛

頭皮環境を整える栄養素

  • ミネラル
  • ビタミンA

  

髪の毛にハリを与える栄養素

  • タンパク質
  • 亜鉛

  

髪の毛の成長を支える栄養素

  • ビタミンA
  • ビタミンE

ただし、栄養バランスが偏ると健康に影響が出る可能性があります。1つの栄養素を過剰摂取するのではなく、バランスを考えて食べるのがポイントです。

育毛剤を使う

育毛剤は髪の毛の成長を支えるアイテムです。育毛剤に発毛効果はありませんが、強く丈夫な髪の毛を作るためにサポートしてくれます。

育毛剤は使い続けなければ、効果は表れません。

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シャンプーのやり方を見直す

AGAや薄毛を防ぐためにも、正しい方法でシャンプーを使いましょう。爪でゴシゴシ洗っている方も少なくありませんね。

しかし、爪でゴシゴシ洗うと頭皮や髪の毛に負担がかかり、頭皮環境が悪化してしまいます。指の腹を使って優しく揉み込むように洗うのがポイントです。

また、洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと必要な皮脂まで落としてしまいます。頭皮に必要な皮脂や栄養素を守るためにも、アミノ酸系シャンプーがおすすめです。

ストレスを解消する

ストレスをため込まないように、自分なりの発散方法を見つけましょう。おいしいものを食べたり、ショッピングを楽しんだりなど何でも構いません。

チョイチョイ

アミノ酸系シャンプーはマイルドな洗浄力ながらも、しっかり汚れを落としてくれるんだ。ストレスによる薄毛の進行を防ぐために、趣味に没頭するのも1つの手だよ!

名医のチョイス

目次AGA・薄毛の主な原因は?AGA・薄毛の予防方法6選AGAの予防用の薬AGA治療を受けられるおすすめクリニック5選A…

生え際の薄毛にも!おすすめのAGAクリニック3選

ここからは、おすすめのAGAクリニックを紹介します。

サービス名プラン/費用
(税込)
※自由診療
プラン内容送料診察時間初回カウンセリング
CLINIC FOR(クリニックフォア)
3,412円/月~内服薬
外用薬
550円
(税込)
8:00-23:00無料
AGAスキンクリニック
初診 3,700円/月
再診以降 6,200円/月〜
オリジナル治療薬
一般薬
追加治療
育毛ケア

無料

24時間

無料
AGAオンクリ
初月0円
2ヶ月目以降4,000円/月~
内服薬
外用薬
1,000円ほど
※地域により異なる
365日24時間無料

予算内に収まっているか、予約は取りやすいか、自分に合った治療が受けられるかなど、比較しながら検討してみてください。

クリニックフォア

clinicfor-aga
出典:クリニックフォア

クリニックフォアのおすすめポイント

  • 最短翌日に薬が届く
  • アプリ不要でダウンロードの手間がない

クリニックフォアは1日約55円から始められるAGAクリニックです。AGAの治療は継続が必須なので、1日約55円で始められるのは大きなポイントです。

また、最短翌日に薬が届くため、すぐにAGA対策が始められます。自宅のポストに届けられるため、受け取りの手間もありません。

プラン料金
(税込)
※自由診療
予防プラン:3,412円~
発毛ライトプラン:9,163円~
発毛基本プラン:13,838円~
発毛最強※1プラン:23,188円~
プラン内容予防プラン:フィナステリド(海外製)
発毛ライトプラン:フィナステリド+ミノキシジル2.5mg
発毛基本プラン:フィナステリド+ミノキシジル2.5mgなど
発毛最強※1プラン:フィナステリド+ミノキシジル2.5mg+ミノキシジル外用など
送料550円(税込)
診察時間8:00-23:00
初回
カウンセリング
無料
※1…クリニックフォアのAGAの薬剤プランの中で、含まれる薬剤の種類が一番多いこと

24時間 予約受付中

名医のチョイス

目次クリニックフォアの基本情報クリニックフォア4種類の料金プランクリニックフォアの3つの特徴クリニックフォアの口コミク…

        

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックのおすすめポイント

  • プライバシーに配慮した空間   
  • 医師監修の簡単セルフチェックが利用できる
  • オリジナル発毛薬を用意        

AGAスキンクリニックはAGA専門のクリニックとして、豊富な治療方法を用意しています。オリジナル発毛薬も開発しており、本格的に髪の毛を増やしたい方にもおすすめです。

公式サイトには医師監修の簡単セルフチェックがあります。AGAかどうか不安を感じた場合は、セルフチェックを利用してみると良いでしょう。

プラン料金
(税込)
※自由診療
・予防・AGAの進行を遅らせたい方
 初診 3,700円/月 
 再診以降 6,200円/月
・発毛を希望の方
 15,400円/月
・効果的な発毛を希望の方
 38,500円/月
・より効果的な発毛を希望の方
 93,500円/月
プラン内容オリジナル治療薬
一般薬
追加治療
育毛ケア
送料無料
診察時間24時間
初回
カウンセリング
無料
※1…クリニックフォアのAGAの薬剤プランの中で、含まれる薬剤の種類が一番多いこと

簡単30秒でカウンセリング予約

名医のチョイス

目次AGAスキンクリニック レディース院とは?AGAスキンクリニック レディース院の治療実績を紹介AGAスキンクリニック…

AGAオンラインクリニック

aga-online-clinic
出典:AGAオンラインクリニック

 

AGAオンクリのおすすめポイント

  • 24時間365日対応
  • クリニックに在籍しているスタッフはすべて男性

AGAオンラインクリニックプライバシーに配慮しており、デリケートな悩みを相談しやすい環境を整えています。クリニックに在籍しているスタッフはすべて男性なので、悩みも共有できるでしょう。

24時間365日相談に対応しているため、残業終わりや休日など都合の良い時間に予約が取れるのも魅力です。また、初月無料で治療が始められるため、まずは試してみたい方にも向いています。

プラン料金
(税込)
※自由診療
・パッケージプランD(予防プラン)
 :初月0円/2ヶ月目以降4,000円~
パッケージプランA(AGA初期プラン)

 :初月0円/2ヶ月目以降6,500円~
・パッケージプランB(発毛プラン)

 :初月0円/2ヶ月目以降10,700円~
パッケージプランE(発毛プランW)

 :初月0円/2ヶ月目以降14,500円~
パッケージプランC(積極発毛プラン)

 :初月0円/2ヶ月目以降18,000円~
パッケージプランH(積極発毛プランW)

 :初月0円/2ヶ月目以降22,000円~
パケージプランF(発毛プランライト)

 :初月0円/2ヶ月目以降22,000円~
プラン内容・パッケージプランD(予防プラン)
 :フィナステリド1mg
パッケージプランA(AGA初期プラン)

 :デュタステリド0.5mg
パッケージプランB(発毛プラン)

 :デュタステリド0.5mg+ミノキシジル5mg
パッケージプランE(発毛プランW)

 :デュタステリド0.5mg+ミノキシジル5mg×2
パッケージプランC(積極発毛プラン)

 :デュタステリド0.5mg+ミノキシジル5mg+ミノキシジル60ml(5%)
パッケージプランH(積極発毛プランW)

 :デュタステリド0.5mg+ミノキシジル5mg×2+ミノキシジル60ml(5%)
パケージプランF(発毛プランライト)

 :フィナステリド1mg+ミノキシジル5mg
送料1,000円ほど(地域により異なる)
診察時間365日24時間
初回
カウンセリング
無料

\カウンセリング予約はこちら/

チョイチョイ

「薬がすぐに届く」「送料が安い」「診察時間が長い」などのメリットが豊富なクリニックがおすすめだよ!

名医のチョイス

目次AGAオンラインクリニックの基本情報AGAオンラインクリニックの料金プランは6種類AGAオンラインクリニックと他社ク…

AGAのシャンプーに関するよくある質問

AGAのシャンプーに関するよくある質問

最後にAGAのシャンプーに関するよくある質問をまとめておきます。よくある質問以外に不明な点があれば、クリニックや病院で相談してみてください。

AGA治療は何歳から受けられますか?

AGA治療は20歳から受けられます。AGA治療で使用される薬は男性ホルモンを抑制する働きがあるため、未成年には使用できません。

生え際の後退は育毛剤だけで回復しますか?

育毛剤だけでは生え際の後退を止めることはできません。育毛剤はあくまでも存在している髪の毛の成長をサポートするものです。

生え際の後退を抑えたい、回復させたい場合はAGA治療がおすすめです。

生え際の後退は一生治らない?

生え際に産毛が残っている場合は、回復が期待できます。産毛が抜けないうちに治療を始める必要がありますが、すぐには効果はでません。

根気強く治療を続けることで、徐々に変化を感じられるでしょう。

チョイチョイ

生え際に産毛があるなら間に合う可能性があるよ。育毛剤だけでは後退を止められないから、AGA治療を検討しよう。

名医のチョイス

目次AGA(男性型脱毛症)とはAGA治療を3ヶ月続けた場合の効果とはAGA治療薬別!服用から3ヶ月の効果AGA治療期間ご…

CLINIC FOR (クリニックフォア)

  • 全プラン診察料無料
  • 初診からオンライン処方
  • 最短当日配送

手遅れになる前にAGAケアを始めよう

手遅れになる前にAGAケアを始めよう

生え際の後退はAGAのサインかもしれません。AGAは進行性の症状なので、迅速に対策するのが大切です。AGA治療にも様々な種類があるため、医師と相談しながら治療方針を決めていきましょう。

チョイチョイ

手遅れになる前にAGAケアを始めることが大切!早めに医師に相談して、薄毛の悩みを解消しよう!

※表示価格はすべて税込です
※紹介している施術や商品はほぼ公的医療保険が適用されない自由診療です
※当記事の情報は公開・修正日時の情報のため最新情報とは異なる場合があります.。キャンペーン等の最新情報は公式サイトよりご確認ください
※掲載クリニックは名医のチョイス編集部による集計と調査によるものです
※監修者は記事内容の監修の意なのでクリニックを選定したものではありません
※効果・副作用には個人差があります。施術により腫れや痛み、赤み、体調の変化を感じる場合があります
※画像はイメージです
※情報調査日:2023年7月22日

体験した感想
KP
KP
ライター歴5年目の美容ライターです。 最近髪の毛を守るために、ヘアケア商品を集めています。