目次
サンデースタートピルの効果とデメリット、飲み忘れたときの対処法について解説していくよ！
- サンデーピルってどんな効果があるの？
- サンデーピルのメリットとデメリットが知りたい
サンデーピルとは、日曜にピルを飲み始める方法です。週末に生理がこないようにコントロールが可能です。しかし、サンデーピルという服用方法の概要や、メリット・デメリットがわからないという方も多いのではないでしょうか。
本記事では、サンデースタートピルのメリットデメリットや飲み忘れたときの対処法について解説します。
サンデースタートピルの効果
サンデースタートピルとは、日曜日にピルを飲み始めることで生理が週末にこないようにコントロールする方法です。ここでは、サンデースタートピルによる2つの効果について解説します。
- 服用開始7日目以降から避妊効果が期待できる
- 土日に生理がくる可能性が低くなる
服用開始7日目以降から避妊効果が期待できる
サンデースタートピルは、生理が始まった週の日曜日から服用開始する飲み方です。そのため、一般的なピルと異なり、服用開始から7日目以降から避妊効果が期待できます。
ただし、飲み始めから7日目までは避妊の効果がないため、コンドームなど他の避妊を併用するよう注意が必要です。
土日に生理がくる可能性が低くなる
サンデースタートピルは日曜に服用を開始するため、生理が4週目の月曜日ぐらいに始まり金曜日ぐらいまでにはほぼ終わります。そのため、土日に出血する可能性が低くなり、週末の煩わしさから開放されるでしょう。
サンデースタートピルのメリット
サンデースタートピルには憂鬱な週末の生理を快適に過ごしやすくなることや飲み忘れを防げるといった以下の2つのメリットがあります。
- メリット1.週末に生理が重ならない
- メリット2.開始日が日曜日に固定されるため間違えにくい
メリット1.週末に生理が重ならない
サンデースタートピルは、生理が4週目の月曜日ぐらいに始まり金曜日ぐらいまでにはほぼ終わります。そのため、土日に出血する可能性が低くなり、スポーツや旅行、デート、大切な日を思いきり楽しみたいという方におすすめです。
メリット2.開始日が日曜日に固定されるため間違えにくい
サンデーピルスタートは開始日が日曜日に固定されているため間違えにくいメリットがあります。飲み忘れが心配な方はサンデースタートピルが適しています。
ピルは毎日服用することで効果が期待できます。そのため、飲み忘れには注意しなければいけません。
サンデースタートピルのデメリット
サンデースタートピルは、生理をコントロールできるメリットがある一方、デメリットもあります。ここからは、サンデースタートピルのデメリットを2つ紹介します。
- デメリット1.服用開始から7日間は確実な避妊効果が保証できない
- デメリット2.飲み忘れると妊娠の可能性や不正出血の可能性がある
デメリット1.服用開始から7日間は確実な避妊効果が保証できない
サンデースタートピルは、一般的なピルと異なり、服用開始から7日目以降でないと確実な避妊効果が保証できません。したがって、服用開始から7日目までは、服用前と同様にコンドームなどほかの避妊方法を併用しましょう。
デメリット2.飲み忘れると妊娠の可能性や不正出血の可能性がある
サンデースタートピルは、毎日飲み続けることで効果が期待できます。したがって、飲み忘れや飲み遅れ、時間のズレがあった場合、妊娠の可能性や不正出血の可能性があるため注意が必要です。
サンデースタートのピル正しい飲み方
サンデースタートピルは正しく飲むことで効果を期待できます。ここからは、サンデースタートピルの正しい飲み方をおさらいしましょう。
生理初日から遅れて内服を開始するため、7日連続で飲むまではしっかりと避妊することが大切だよ！
サンデースタートピルを飲み忘れたときの対処法
サンデースタートピルは日曜日に開始するため飲み忘れの心配が少ないといわれていますが、飲み忘れてしまうこともあるでしょう。万が一、飲み忘れても慌てず正しい対処法で服用してください。
また、何日分飲み忘れたか、何週目で飲み忘れたかによって、対処法や緊急避妊の必要の有無が変わってくるのであわせて確認しましょう。
- 1日飲み忘れた場合
- 2日以上飲み忘れた場合
1日飲み忘れた場合
飲み忘れに気づいた時点ですぐに服用しましょう。その日の分もいつも通り服用して構いません。その後は予定通り1日1回ピルを飲みます。
妊娠の可能性はほとんどありませんが、飲み忘れが第一週目の最初のあたり、もしくは第三週目の最後のあたりの場合には緊急避妊を検討してもいいでしょう。
2日以上飲み忘れた場合
前日分のピルを飲み忘れていた場合は、2錠まとめて服用します。2錠連続して飲み忘れた場合も同じ服用方法ですが、7錠以上連続して服用するまでコンドームなどで避妊をするか、性交を避けましょう。
1日3錠以上の服用はしないようにしてください。また、何週目で飲み忘れたかによって対処法が異なるため、確認しましょう。
1週目の場合
1週目は休薬期間明けのタイミングであるため、2日以上飲み忘れがあった場合は避妊効果が低下する可能性があります。休薬期間に卵巣は活動するようになり、1週目の飲み忘れで休薬期間が7日を超える場合は、排卵が起きることがあるため注意が必要です。
2週目の場合
直前1週間、7錠分の低用量ピルを正しく服用していればアフターピルは必要ないとされています。つまり、2週目に飲み忘れがあったとしても、直ちに避妊効果への影響があるわけではありません。
ただし、飲み忘れの直前から低用量ピルを1週間継続して服用していない場合、十分な避妊効果が見込めない可能性があるため注意が必要です。
3週目の場合
休薬期間を設けず、現在のシートの実薬を終了したら次のシートに移って構いません。基本的には1周期当たり7日間の休薬期間が必要ですが、3週目の飲み忘れは例外的に休薬期間は必要ありません。
気づいたときに直ちに飲み忘れた錠剤を服用
ピルの効果を充分に得るには、正しい用法・用量で継続的に服用する必要があります。飲み忘れると適切な効用を得られない場合があるので、毎日服用するように習慣付けることが重要です。
飲み忘れに気づいたら、直ちに飲み忘れた錠剤を服用しましょう。
7錠連続服用するまで性交渉を避ければ避妊効果も戻る
飲み忘れの当日までは避妊効果はあると考えられますが、それ以降は避妊効果が低下している可能性があります。ただし、7錠連続服用するまで性交渉を避ければ避妊効果も戻ります。
とにかくピルは毎日継続して飲むことが大事だよ！
サンデースタートピルの休薬期間
サンデースタートピルだけでなく、基本的にピルには薬の服用をストップする休薬期間が欠かせません。休薬期間には出血が起こりますが、その出血の有無で妊娠の確認が可能です。
ここからは、サンデースタートピルの休薬期間について紹介します。
- 21錠の場合
- 28錠の場合
21錠の場合
21錠タイプの場合、休薬期間に生理が始まります。つまり、7日間は薬の内服を休み、8日目から再び服薬をスタートさせ、21日間内服を続けます。
28錠の場合
28錠タイプの場合、最後の7錠が有効成分が入っていない偽薬（プラセボ）となっており、その期間に生理が始まります。偽薬にはピルの成分が含まれていないため、内服を続けていても休薬期間が自然と設けられるようになっています。
参照:ピルの休薬期間って何？まいにちクリニック医師が解説します。
自分に合ったライフスタイルで！ピルのオンライン処方サービス5選
ここからは、ピルの服用を検討している人におすすめのオンラインクリニック5選をご紹介します。
クリニックフォア
| ピルの種類 | 11種類 |
| 料金 ※自由診療 | 診察料 1,650円 送料 550円 ・低用量ピル 2,783円/月〜 ・中用量ピル 5,478円/月〜 ・アフターピル 8,800円〜 |
| 診療時間 | 平日21時まで、土日も診療 ※クリニックによって異なる |
| 予約方法 | WEB |
クリニックフォアでは実際にクリニックに在籍している医師から診察が受けられるのが特徴です。オンライン上でも丁寧なカウンセリングをしてもらえるため、初めてピルを利用する方にも向いているでしょう。
マイピルオンライン
| ピルの種類 | 11種類 |
| 料金 ※自由診療 | ・低用量ピル 2,849円〜 ・アフターピル 3,980円〜 ・生理移動ピル 2,980円 |
| 診療時間 | 8:00〜20:00 |
| 予約方法 | LINE、WEB、専用アプリ |
マイピルオンラインでは産婦人科医の診察が受けられるのが大きなメリットです。ピルや生理などの知識が豊富な医師から診察が受けられるため、心強いといえるでしょう。
また、予約方法はLINE、ウェブ、専用アプリから選べ、都合の良い方法で予約できるのでとても便利です。
メデリピル
| ピルの種類 | ・アフターピル 2種類 ・低用量ピル 6種類 ・中用量ピル 1種類 ・超低用量ピル 3種類 |
| 料金 ※自由診療 | ・アフターピル 9,900円〜 ・低用量ピル 1,980円〜 ・中用量ピル 1,980円〜 ・超低用量ピル 5,940円 ※定期便初月無料 |
| 診療時間 | 24時間 |
| 予約方法 | LINE |
| 定期便 | 初回1ヶ月無料 ※送料550円（税込） |
メデリピルのメリットは12種類のピルを扱っている点です。豊富な種類の中から目的や症状に合わせてピルを処方してくれます。
また、24時間受付に対応しているため、仕事や家事などが忙しくて時間がないときでも、気軽に利用できます。LINEから予約できるので、ちょっとした隙間時間に利用できるのは魅力の一つです。
エニピル
| ピルの種類 | ・低用量ピル ・中用量ピル ・アフターピル5種類 |
| 料金 ※自由診療 | 診察料 2,200円 ・単発配送プラン 3,278円+送料 ・毎月配送プラン 2,563円+送料 ・12ヶ月一括配送プラン 2,563円/月 |
| 診療時間 | 10：00〜24：00 |
| 予約方法 | LINE、メール |
エニピルではリーズナブルな金額でピルの利用が始められます。毎月配送プランであれば、2,563円から利用できるため、初めてピルを利用する方にも向いているでしょう。
また、診察の予約が必要なく、最初にいくつかの質問に答えるだけで処方してもらえるのも特徴です。隙間時間にさっと診察してもらえるため、時間がない方でも気軽に利用できるでしょう。
＼低用量ピルはこちら↓↓／
DMMオンラインクリニック
| ピルの種類 | 9種類 |
| 料金 ※自由診療 | 送料 550円 1,980円/月〜 |
| 診療時間 | 8：00〜21：45 |
| 予約方法 | WEB |
| 特徴 | DMMポイントが貯まる |
DMMオンラインクリニックはDMMグループが運営しています。月々1,980円からピルを利用できます。
また、利用するごとにDMMポイントが貯まるため、普段からDMMを利用している方におすすめです。
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サンデースタートピルに関するよくある質問
ピルがよくないと思っている方のなかには、ピルについてのさまざまな噂を聞いて不安になっていることもあります。そこで、最後にピルに関する質問をまとめました。
ほかにも気になることがある場合は、医師に直接相談してみてください。
- 日曜日に生理がきたらどうすればいい？
- マーベロンはサンデースタート可能なピルですか？
- サンデースタートに変更する際の注意点は？
- サンデースタートタイプのピルにはどんな種類がある？
- サンデースタートの服用後はいつ生理が来ますか？
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日曜日に生理がきたらどうすればいい？
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サンデースタートピルは日曜日に始めることが大切です。そのため、生理が日曜日に来たらその日から飲み始めましょう。
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マーベロンはサンデースタート可能なピルですか？
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マーベロンは基本的に、生理開始日から飲み始めるDay1スタートのピルです。しかし、サンデースタートピルとして日曜日始まりで服用しましょう。
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サンデースタートに変更する際の注意点は？
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服用を開始して最初の1週間は避妊効果が発揮されない場合があるため、他の避妊法の併用が必要です。
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サンデースタートタイプのピルにはどんな種類がある？
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最初に承認されたノルエチステロン使用の低用量ピルでサンデースタートが可能です。
ノルエチステロン使用の低用量ピルの主な種類は以下の3つがあります。
- ルナベルLD
- フリウェルLD
- シンフェーズ
このほかにも、医師の診断でサンデースタート可能なピルがありますので、気になるピルの種類があれば相談してみましょう。
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サンデースタートの服用後はいつ生理が来ますか？
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生理が始まった週の日曜日から飲み始め、4週目の月曜日から金曜日にかけて生理が来ます。週末には生理が被らないのが特徴です。サンデースタートピルで快適な週末を過ごそう
サンデースタートピルで快適な週末を過ごそう
サンデースタートピルは、上手に服用すると週末を快適に過ごせます。週末に生理が重ならないだけで、ストレス減少にもつながるでしょう。
ピルは毎日同じ時間に服用する必要があるものの、飲み忘れてしまう可能性もあります。毎回日曜日に飲み始めるため服用開始時期を忘れにくいのも、サンデースタートのメリットです。飲み忘れの心配もぐんと減ります。
生理中でも、週末は思いきり友人とのお出かけや恋人とのデートなどを楽しみたいという方はぜひサンデースタートピルを検討してみてください。
サンデースタートピルを上手に活用して健康的で快適な毎日を過ごそう！