避妊方法は何種類ある？女性が避妊手術をするデメリットも解説

望まない妊娠には心身ともに大きな負担をかける可能性があるため、避妊をすることは重要です。避妊方法はどのような種類があるのでしょうか。この記事では、避妊方法の種類やおすすめのオンラインクリニックを解説します。

主な避妊方法は6種類

日本で代表的な避妊方法としては、コンドームやピルを思い浮かべる人が多いでしょう。このほかにはどのような種類の避妊方法があるのでしょうか。ここでは、主な避妊方法の6種類を紹介するので参考にしてください。

コンドーム

コンドームは、物理的に精子が子宮膣内へ侵入を防ぎます。日本で代表的な避妊方法の一つで、材質、厚さ、サイズなど様々な種類があり、安価でコンビニやドラックストアで手軽に手に入ります。性感染症も防げるメリットもありますが、正しく装着していないと外れたり破損したりする危険性があるので注意が必要です。

避妊手術

避妊手術とは、男性の場合は精管、女性の場合は卵管を糸を結んで塞ぐか切断する手術のことです。半永久的にほぼ100%の確率で避妊することができます。今以上の子供を望まない家庭や、子供を持たないと決めたカップルに適した方法です。

女性が避妊手術をするデメリットはある？

デメリットは、糸で結んで塞いだ場合再び繋がってしまうことがごく稀にあります。しかし通常、一度手術してしまうと元に戻すことはとても困難になるため、将来子供を持ちたいと思っても妊娠することができません。後悔しないように自分自身でよく考え、パートナーと話し合って決めることが重要となるでしょう。

避妊リング(IUD)

避妊リング(IUD)とは、子宮内にプラスチック製の器具を取り付け、精子の受精能力をなくし受精卵の着床を防ぐことで避妊するものです。一度装着すると使用感もなく、2〜5年ほど効果が持続するためピルより経済的といわれています。

基本的に妊娠・出産・中絶を経験したことのある人が対象となります。取り付けや取り外しは必ず医師にしてもらわなければならず、定期的なメンテナンスがいるので通院が必要です。

子宮内避妊システム(IUS)

子宮内避妊システム(IUS)は、黄体ホルモンを子宮内に放出し受精卵の着床を防ぎます。避妊リング(IUD)と同様で2〜5年ほど効果が持続し、基本的に妊娠・出産・中絶を経験したことのある人が対象です。病院で医師の取り外しや定期的なメンテナンスが必要です。

避妊リング(IUD)は月経量が増える場合がありますが、子宮内避妊システム(IUS)は子宮内膜を薄くさせるため月経量が少なくなります。

リズム法

リズム法とは、基礎体温を測り排卵日を予測することで妊娠しやすい日に性行為を避ける方法です。基礎体温は、高温期と低温期があり、低温期から高温期に変わるタイミングで排卵が起こります。排卵日前後で性行為を避ければ妊娠する可能性は低くなります。

しかし、副作用もなく手軽に測定できる反面、少しの体調の変化や測り方で体温は変化するため、正確な基礎体温を測ることは難しいといえるでしょう。

ピル

ピルは、卵胞ホルモンと黄体ホルモンが含まれており、排卵を抑制したり子宮頸管粘液を分泌し精子が入りにくくしたりする効果が期待できます。避妊効果のほかにも、月経症状改善や子宮がん予防や肌荒れにも効果があるとされています。正しい服用で高い避妊効果がありますが、毎日同じ時間帯に服用する必要があるため飲み忘れに注意が必要です。

上記以外の避妊方法

上記のような日本でも広く浸透している避妊方法の他にも「殺精子剤」や「ペッサリー」があります。どのような避妊方法なのかを解説していきます。

殺精子剤

殺精子剤とは、性行前に膣内に入れて精子の機能を消滅させる薬剤です。錠剤・ゼリー・フィルムなどの種類があります。効果が現れるまで約10分、持続効力は20分位と時間が限られているためコンドームなどの他の避妊具と併せて使用するのがよいでしょう。

ぺッサリー

ペッサリーとは、子宮の入り口にゴム製の蓋を装着して精子の侵入を防ぐ避妊方法です。性行前に装着し性行後8時間後に外します。病院で子宮の大きさを測って適したサイズと使い方の指導を受ける必要があります。ペッサリーは洗って再度使用できますが、日本では手に入りにくく避妊率は高くはありません。

一番避妊率が高いのはピル？

避妊方法の中で一番避妊率が高いものはどれなのでしょうか。避妊方法別に妊娠率を比較してみます。

• ピル・・・・・・0.3%
• IUD・・・・・・0.6%
• コンドーム・・・2%
• リズム法・・・・1~9%
• 女性避妊手術・・0.5%
• 男性避妊手術・・0.1%
• 避妊しない・・・85%

参考：ヘルスケアラボ

上記のように、手術を伴う避妊方法と比較してもピルは高い避妊率です。ほかの避妊方法と比較・併用しながらピルを上手に活用しましょう。

ピルの処方でおすすめのオンラインクリニック5選

【ピル取扱数が国内最多クラス】
クリニックフォア

出典：クリニックフォア

クリニックフォアのピル料金

	薬剤名	値段（税込）
低用量ピル	マーベロン、トリキュラー、ラベルフィーユなど	3,278円〜
中用量ピル	プラノバール	5,478円
アフター ピル	Ella One、ノルレボ	9,680円

クリニックフォアの
人気ポイント

1. WEBで予約から決済までOK
   アプリを登録する必要がなく、スマホやPCからWEB上で予約から決済まで完結できます。配送の梱包にもわからないように配慮されていて、周りの人に知られることなく受け取ることができます。また、アフターピルなど急ぎで必要な場合も最短翌日到着するので安心です。
2. 提携病院が豊富
   東京都内に10院の提携病院があります。オンライン診察だけでは心配という方に、いざとなったら対面で受診できるクリニックフォアがおすすめです。ピルだけでなく診療科目も豊富なので、他にもオンライン診療を受けることができるのも魅力です。
3. ピルの取扱数が国内最多クラス
   クリニックフォアでは、低用量ピル8種類、中用量ピル1種類、アフターピル2種類とピルの取扱数が最多クラスです。医師との相談で自分に合ったピルがみつかる可能性が高くなるでしょう。

クリニックフォア公式サイト

クリニックフォアの口コミ

[say name=”20代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””]

はじめてのピルで色々気になることや不安なこともありましたが、対面では聞きづらいことやなども聞けた為とてもよかったです！診療自体もそんなに時間がかからなかったので、病院に行く時間がない人や、産婦人科などに行きずらい学生の方にとってもオススメです！！ピルは2日〜4日ほどで届きました！[/voice] [say name=”40代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””] 低用量ピルを試したいと思っていましたが、処方して貰うために毎日通院するのは面倒だなぁと思っていました。電話診療で薬を郵送してもらえるので、働く女性には大変助かります。[/voice]

クリニックフォアの基本情報

割引	定期配送15％オフ
診察料 送料	1,650円 送料550円
診察時間 休診日	平日9:00～21:00 土日祝9:00〜19:00
対面診察	あり
	東京に10院 田町/新橋/飯田橋 有楽町/大手町/四谷 大宮/池袋/渋谷 心斎橋PARCO

クリニックフォア公式サイト

【診察代・送料・初月ピル代無料】
メデリピル

出典：メデリピル

メデリピルのピル料金

	薬剤名	値段（税込）
低用量ピル	マーベロン、トリキュラー、アンジュなど	3,520円〜
中用量ピル	プラノバール	5,940円
アフター ピル	ノルレボ、レボノルゲストレル	11,000円

メデリピルの
人気ポイント

1. 初月ピル・診察代無料
   メデリピルでは、初月のピルの料金が無料です。ピルを試してみたいけど費用が高いと心配している人でも、経済的な問題なく利用できます。また、診察代はずっと無料なので、服用中に不安や悩みがあっても手軽に相談できるのも人気の理由です。
2. 産婦人科医の診察
   メデリピルでは、診察を行うのは産婦人科医のみです。実際の病院でも産婦人科以外でもピルの処方はしてもらえます。しかし、産婦人科の専門の医師に診察してもらうことで、女性特有の症状や悩みを相談でき安心につながるでしょう。
3. おまとめプランで送料無料
   28日周期の的便プランでは、550円の送料が毎回かかります。75周期の3シートおまとめプランだと送料が1回のみです。160周期の6シートおまとめプランにすると送料が完全無料となるので、自分に合ったピルを既にみつけていてまとめて購入したい人におすすめです。

メデリピル公式サイト

メデリピルの口コミ

[say name=”20代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””]

PMSやばすぎて、初めてオンラインピル処方お願いしたんだけど便利すぎた！フワちゃんのCM見てメデリピルにした。子連れで病院行けないし、待ち時間…ってなってるママさんにおすすめしたい…。働いて人と学生さんにもだけど。[/voice] [say name=”30代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””] メデリピルでピル処方してもらったー！ 電話対応も事前入力してた内容ちゃんと見ててくれてるから５分くらいで終わったし、ピルも無事貰えるしありがたい。。(；；) LINEバグでボタン間違えて押した時に、お客様サポートもすぐ返信くれたし、ええやん… 近くに産婦人科がないから助かる…[/voice]

メデリピルの基本情報

割引	おまとめプラン 15％オフ
診察料 送料	0円 送料550円
診察時間 休診日	10:00～22:00 –
対面診察	なし
	–

メデリピル公式サイト

【最短当日到着】
DMMオンラインクリニック

出典：DMMオンラインクリニック

DMMオンラインクリニックのピル料金

	薬剤名	値段（税込）
低用量ピル	シンフェーズ、トリキュラー、アンジュなど	3,179円〜
中用量ピル	プラノバール	4,378円
アフター ピル	エラ、ノルレボ、レボノルゲストレル	8,980円〜

DMMオンラインクリニックの
人気ポイント

1. 診察代が無料で低価格
   DMMオンラインクリニックは、定期配送でのピルの金額が2,178円（税込）と低価格です。ピルの種類も低用量ピル・中用量ピル・アフターピルの他にもミニピル・超低用量ピルと豊富にあります。診察も初診・再診ともに無料なので、費用を抑えてピルを服用したい人に人気です。
2. 最短当日到着
   DMMオンラインクリニックで処方されたピルは、最短で当日発送・受取が可能です。自宅配送以外でもコンビニやヤマト運輸営業所などでも受取指定できるので、急に必要になった場合でも活用できます。
3. DMMポイントが貯まる・使える
   DMMオンラインクリニックでは、クレジットカードや電子マネーの支払いやコンビニ決済などで便利なDMMポイントが貯まります。貯まるだけではなく支払いにも利用できるため、貯まったポイントを活用してピルをお得に手に入れることが可能です。

DMMオンラインクリニック公式サイト

DMMオンラインクリニックの口コミ

[say name=”20代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””]

サイト作ってるDMMオンラインクリニックさんが土日診療していて23区内なら3時間以内でアフターピルが届くことも多くの人に知ってほしい…[/voice] [say name=”40代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””] 検索上位に出てきたDMMオンラインクリニックを受診したんだが、ちゃんと事前に価格提示されるしカウンセリングもされるしめっちゃ好感[/voice]

DMMオンラインクリニックの基本情報

割引	定期配送 30%オフ
診察料 送料	0円 送料550円
診察時間 休診日	9:00～21:00 –
対面診察	あり
	新宿/新六本木/大阪

DMMオンラインリニック公式サイト

【診察予約が不要】
エニピル

出典：エニピル

エニピルのピル料金

	薬剤名	値段（税込）
低用量ピル	ファボワール、トリキュラー	2,948円
中用量ピル	プラノバール	2,948円
アフター ピル	ノルレボ、エラ	9,900円〜

エニピルの
人気ポイント

1. 深夜まで診察可能
   エニピルでは、平日・土日祝いつでも10時〜24時まで診療を受け付けています。24時までと夜遅くまで診療可能なので、夜中に急いで受診したい人におすすめです。
2. 予約不要で30分以内に診察
   エニピルの診察の流れは、5分ほどの問診に回答すると30分以内に医師から電話がかかってきて、オンラインの診療が開始します。予約することも可能ですが、基本的に予約する必要がないので手間が省けるのも魅力の一つです。
3. アフターピルは最優先診療
   エニピルでは、アフターピルの診察・処方を最優先にしています。割込み診療で即日配送してくれるため、緊急性が高い時にも利用できるのが人気のポイントです。

エニピル公式サイト

エニピルの口コミ

[say name=”40代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””]

生理痛とPMS緩和とこのタイミングで妊娠はありえないからピル飲むことにしたんだけどエニピル教えてもらってこの時間でやってみたらすぐ電話かかってきて明日発送してもらえることになってびっくりしてる。[/voice] [say name=”20代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””] 年末年始なのにピルとりにいくの忘れたから初めてエニピルつかってみたら電話1分で終わった[/voice]

エニピルの基本情報

割引	定期配送 月あたり600円オフ
診察料 送料	2,200円 送料385円
診察時間 休診日	10:00～24:00 –
対面診察	あり
	東京都荒川区

エニピル式サイト

【医師の指名ができる】
スマルナ

出典：スマルナ

スマルナのピル料金

	薬剤名	値段（税込）
低用量ピル	トリキュラー、ラベルフィーユ、マーベロンなど	2,980円〜
中用量ピル	アプリで選択可能	2,900円〜
アフター ピル	アプリで選択可能	9,480円〜

スマルナの
人気ポイント

1. テキストチャットでも処方可能
   スマルナの診療では、ビデオ通話とテキストチャットのどちらかを選ぶことができます。ビデオ通話に抵抗がある人はテキストチャットがおすすめです。また、テキストでのやりとりは後で見返すことができるので、聞き漏れや確認をすることもできます。
2. 医師の指名ができる
   スマルナでは、アプリで事前に医師の写真や経歴を確認でき指名することが可能です。事前に担当医師の雰囲気を知ることで、リラックスしてスムーズな診察ができるでしょう。また、自宅近くの医師の診察を受けることで、対面の診察が必要になったときにも安心です。
3. 料金が安い
   スマルナは現在キャンペーンを開催していて、アプリダウンロードで5,000円オフになります。これにより、低用量ピルが1,963円（税込）となり、業界最安水準の価格で購入できます。

スマルナ公式サイト

スマルナクリニックの口コミ

[say name=”20代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””]

先生への相談だけでも無料で オンラインSNSでメッセージできるから 気軽にはじめられるのがおすすめしやすい[/voice] [say name=”30代女性” img=”https://jiyugaoka-family-hifuka.com/magazine/wp-content/uploads/sites/38/2021/08/ms1.jpeg” alt=””] 専用のアプリをインストールし、個人情報の登録も問診も診察もアプリ上でできちゃう。診察はチャットだからテレビ電話もなし。今日の２２時にインストールしてもろもろやっても１時間かからない。子持ちで病院に行くのが難しいわたしにはありがたすぎる……[/voice]

スマルナの基本情報

割引	アプリダウンロード 5,000円オフ
診察料 送料	1,500円 送料無料
診察時間 休診日	担当医師による
対面診察	担当医師による

スマルナクリニック公式サイト