AGAを発症するメカニズムとは｜原因や治療方法を徹底解説

AGAのメカニズムを知って対策すれば、恐れることはないよ！

「AGAはどうして発症するの？」
「AGAになった場合の対処方法を知りたい」

薄毛に悩んでいる方の中には、AGAを発症したのではないかと不安に感じている方も多くいるでしょう。

今回は、AGAを発症するメカニズムや治療方法について具体的に解説します。

AGAとは？特徴6つを紹介

AGAとは進行性の脱毛症であり、発症する原因や年齢などのさまざまな点がこれまでに解明されてきています。AGAの治療や対策をする前に、まずはAGAとはどのような症状なのか理解していきましょう。

AGAの特徴は、具体的に以下の6点です。

ここから具体的に解説します。

AGAの特徴は大きく6つあるよ！

少しずつ薄毛を進行させる

AGAとは、時間の経過とともに少しずつ脱毛を進行させる病気のことで、「Androgenetic  Alopecia」の略です。

適切な処置を施さない限り薄毛の進行し続ける点が特徴で、なるべく早く対策する必要があります。

男性で薄毛に悩んでいる方の多くはAGAであるといわれており、薄毛が気になる方の場合はまずAGAの可能性について疑うことが望ましいです。

成長期を短縮させる

AGAの特徴として、髪の毛の成長期を短縮させ抜けやすくする点があげられます。AGAを発症していない方のヘアサイクルは正常に機能していますが、AGAを発症するとヘアサイクルを乱し、薄毛を進行させます。

ヘアサイクルの周期は、具体的に以下の3つのサイクルに分かれています。

髪の毛の生える時期が成長期であり、成長期が短くなることによって十分に成長していない髪の毛が増え、薄毛となります。

また、成長期の髪の毛が全体に占める割合は約90％で、大部分を占めていることが分かります。

年齢に関係なく発症する病気である

AGAとは年齢に関係なく発症する病気で、10代や20代など若い世代の方でもAGAになる可能性はあります。

2017年に発表された「日本皮膚科学会ガイドライン」により、以下の点が判明しました。

調査の結果からも、若いからといってAGAにならないとは言いきれません。20代や30代で薄毛に悩んでいる方の場合、AGAを発症している可能性もあります。

遺伝的な要因が強い傾向にある

AGAの特徴は、遺伝が原因で発症する傾向がある点です。薄毛の原因の多くは遺伝によるものであると、今までの調査の結果で判明しています。

実際に、同じ遺伝子を持つ一卵性の双子を対象にした調査では、食習慣や運動習慣など薄毛の原因となる要素が異なる場合も、同じように髪の毛が減っていくことがわかっています。

また、AGAの発症は遺伝的な要因が強くなる原因は、原因物質の「5αリグターゼ」を親から引き継ぎやすいことです。父親か母方の祖父がAGAの場合、高い確率でAGAを発症するといえます。

自分の家系を思い出してみよう！

環境因子から影響を受ける

AGAの特徴として、環境因子から影響を受けやすい点があげられます。

前述の通り、AGAの主な原因は遺伝によるものだと判明しているものの、環境から影響を受けるケースもあることが調査の結果分かってきました。

一卵性双子でAGA発症した方を対象とした調査では、AGA治療薬を服用して効果を得られるケースと得られないケースがあります。

詳しく調査結果を見ると、喫煙の習慣の有無など、環境因子が影響を与えていることが分かっています。遺伝による影響に比べると小さいものの、環境因子がAGAの症状に与える影響も見逃せません。

9つの進行パターンがある

AGAには、9つの進行パターンがあるとされています。

これは、アメリカのハミルトン医師とノーウッド医師により、AGAの症状を分類しまとめたものです。AGAの進行パターンを把握しておけば、クリニックに通わなくてもセルフチェックすることが可能です。

まずはセルフチェックしたうえで、クリニックを受診するのか検討するのも1つの方法です。

AGA発症のメカニズム

AGAは原因不明の病気ではなく、発症するまでの過程が明確になっています。

AGAを発症するメカニズムは、具体的に以下の通りです。

ここから具体的に解説します。

AGAを発症するメカニズムを理解しておこう！

テストステロンがDHTを生成する

AGAを発症するメカニズムとして、男性ホルモンであるテストステロンが酵素と結びつき、本来の働きを失う点があげられます。

テストステロンには男性らしい筋肉質な体を作ったり、体毛や毛髪などの発毛を促進したりする効果があります。

しかし、5αリダクターゼといわれる酵素から影響を受けると、ジヒドロテストステロンといわれる悪玉ホルモンに変化するのが特徴です。

DHTがTGFーβを増加させる

テストステロンがジヒドロテストステロンに変化したあと、男性ホルモンレセプターと結合すると、抜け毛の原因となる「TGF−β」といわれる物質の増加作用がおこります。

TGF−βとは、細胞を死なせる働きがあるサイトカイン（細胞の働きを制御する分泌生蛋白の一種）で、AGAを発症したり進行させたりすることが特徴です。

しかし、人間が恒常性を維持するうえで必要な因子であるため、デメリットのみではなくメリットもあります。

TGFーβによりヘアサイクルが乱される

前述の通り、TGF−βが活発に働くことで毛母細胞も働きにくくなり、AGAを発症したり進行させたりします。

TGF−βは正常なヘアサイクルを狂わせ、結果として毛母細胞を死滅させることにつながり、髪の毛を抜けやすくするのが特徴です。

髪の毛の成長期が短くなると、髪の毛が太く成長したり新しく生えてきたりする前に成長期間が終了します。TGF−βによりヘアサイクルが乱れると、軟毛が増えたり薄毛が進行したりする原因になります。

AGAを発症する2つの遺伝的メカニズム

前述の通り、AGAを発症する最も大きな原因は遺伝によるものです。

AGAが遺伝によって発症する原因として、以下の2つの点があげられます。

ここから具体的に解説します。

遺伝でほぼ決まるから、後天的な努力では避けにくい病気だともいえるね…。

5αリダクターゼを引き継ぐ

父親か母親のいずれかがAGAの場合、5αリダクターゼの活性度を引き継ぎやすくなります。

5αリダクターゼの働きによりテストステロンは悪玉ホルモンに変化し、AGAを発症する原因となることから、5αリダクターゼの活性度はAGAと密接に関係しています。

5αリダクターゼの活性度が比較的高い方の場合は、ジヒドロテストステロンを過剰に作りやすい体質であり、AGAを発症しやすいといえます。

男性ホルモンレセプターを引き継ぐ

遺伝によってAGAを発症する原因の1つは、男性ホルモンレセプターの感受性の高さを受け継ぐ点です。男性ホルモンレセプターの感受性が高い方ほど、ジヒドロテストステロンの影響を受けやすく、一般的にAGAを発症しやすいといわれています。

これは母型の家系から遺伝する可能性が高く、母型の祖父や祖母などでAGAの方がいる場合は注意が必要です。

また、隔世遺伝しやすいという点も男性ホルモンレセプターの特徴の1つで、祖父母以前に薄毛であった方がいる場合、AGAを発症する可能性は高くなります。

AGAには13の進行パターンがある

前述の通り、ハミルトン医師とノーウッド医師によってAGAの進行パターンが解明されており、以下の通り13の過程に分けられます。

AGAの進行度合いに関しては個人差があるものの、徐々に進行していくのが特徴です。しかし、早い段階で治療を始めれば症状を改善しやすくなるため、なるべく早く対策することがポイントです。

AGAで薄毛になる原因4選

AGAによって薄毛になるにはさまざまな原因があげられ、特定するのは難しいといえます。心当たりのある行動があれば、なるべく早く改善することが望ましいです。

AGAによって薄毛になる原因は具体的に以下の4点です。

ここから具体的に解説します。

AGAになる原因には、主に生活習慣が関与しているよ！

ホルモンバランスの乱れによるもの

AGAで薄毛になる原因として、ホルモンバランスの乱れがあげられます。

男性ホルモン「テストステロン」には本来毛を増やす働きがありますが、ホルモンバランスが乱れると髪の毛の成長期を短くする物質「TGF−β」を分泌する特徴があるためです。

テストステロンは男性ホルモンの代表であり、筋肉質な体を作ったり困難にもチャレンジする気持ちを生み出したりするなど、男性にとって欠かせないホルモン。

ホルモンバランスを正常な状態にキープするには、早寝早起きや定期的な運動など生活習慣を整えることが効果的です。

栄養不足によるもの

AGAで薄毛になるのは、偏った食生活による栄養不足が原因の1つです。

髪の毛の栄養成分としてタンパク質や亜鉛などがあげられますが、炭水化物ばかり食べたり野菜不足だったりするなど、偏った食生活を送っていると髪の毛に必要な栄養分が行き渡りません。

ただし、タンパク質や亜鉛ばかり摂取すればよいともいえず、ビタミンやミネラルなども含め、さまざまな栄養素をバランスよく補うことが望ましいです。

ご飯やパンなどの主食の他に、肉・魚・大豆製品・野菜・果物など多くの食品を摂取することがおすすめです。

睡眠不足によるもの

AGAで薄毛になる原因として、睡眠不足があげられます。髪の毛は睡眠中に成長するとされており、睡眠不足になると髪の毛を成長させる機会を失いやすくなるためです。

睡眠と髪の毛の成長に関わりがあるのは、成長ホルモンといわれるホルモンです。

成長ホルモンが最も分泌される時間帯は、夜の22時から夜中の2時であるといわれていることから、夜更かしをすることは髪の毛にとってよい影響がありません。

また、一晩の睡眠時間に関しては、なるべく7時間以上とることが望ましいです。そのほかにも、以下の点に気をつけることで髪にとって良い睡眠を取ることにつながります。

睡眠の質をあげられれば、髪へのよい影響のみではなく日中の生産性をあげる効果も期待できます。

ストレスによるもの

AGAで薄毛になる原因の1つは、ストレスです。

ストレスによる髪の毛への悪影響は、具体的に以下の2点です。

うつ病を始めとする精神疾患が増え続けている現代は、仕事や生活などでストレスを感じやすいといえます。

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AGAの進行を防ぐ対処法9選

もしAGAを発症した場合「どうしよう…」とパニックになる方もいるでしょう。AGAは進行性の脱毛症であるものの、進行を遅らせる方法も数多くあります。

以下の方法を実践すれば、症状を遅らせる効果が期待できます。

ここから具体的に解説します。

習慣化するまでは大変かもしれないけど、コツコツ続けよう！

5αリダクターゼの活動を抑制する

AGAを発症した場合の対処方法として、5αリダクターゼの活動を抑制する方法があげられます。5αリダクターゼの活動により、テストステロンがAGAの原因となる悪玉ホルモンに変化する可能性があるためです。

5αリダクターゼを抑制するには、亜鉛を積極的に摂取することが1つの方法になります。

亜鉛が多く含まれている食品はレバーや牡蠣などですが、日常的に摂取するのが難しいと感じる方の場合、亜鉛のサプリを活用するのも1つの方法です。

発毛因子を頭皮へ注入する

AGAを発症した場合に進行を遅らせるには、発毛因子を頭皮へ注入するとよいでしょう。発毛因子を注入することで、細胞を活性化させたり脱毛を抑制したりする効果が期待できます。

発毛因子を注入してもらうにはAGAクリニックを受診する必要があります。炭酸ガスやレーザー照射を使用するケースもあり、クリニックによって方法は異なることが一般的です。

クリニックを比較検討したうえで、自分に合いそうなものを選びましょう。

頭皮の血行を改善する

AGAを発症した場合でも、頭皮の血行改善により進行を遅らせられる可能性があります。頭皮の血行が悪い状態では、髪の毛を生やすために必要な栄養分が行き渡りにくくなるためです。

頭皮の血行を改善するうえで効果的なのは、自分で頭皮マッサージをする習慣を持つことです。シャンプーをするときに頭皮マッサージも合わせてすれば、無理なく継続しやすいでしょう。

頭皮の血行を改善するには、長期的なマッサージを続けることが効果的です。

バランスよい食事を摂る

AGAの進行を遅らせるには、バランスのよい食生活に気を配るとよいでしょう。これは、ケラチンといわれるタンパク質により、髪の毛の95％が構成されているためです。

ケラチンは栄養バランスの悪い食事・加齢・飲酒・喫煙などの習慣により減少することが判明しており、適切な食事から補う必要があります。

特にタンパク質やビタミンB群・亜鉛を積極的に摂取することが効果的で、さまざまな食品をバランスよく摂取することがポイントです。

食事はバランスが命だよ！

規則正しく生活する

AGAの進行を遅らせるうえで効果的なのは、規則正しい生活を送ることです。

重要になるのは、具体的に以下の点です。

不規則な睡眠や食習慣、運動不足などが原因で、血流の悪化につながりやすくなるためです。

生活習慣病を予防する上でも規則正しい生活は効果的であることから、健やかな人生を送るうえで規則正しい生活は有効なものだといえます。

ストレスを溜めない

AGAの進行を遅らせるには、ストレスを溜めないように心がけましょう。ストレスによってホルモンバランスや自律神経が乱れると血管を収縮させ、頭皮の血流悪化につながるためです。

ストレスを解消するには、自分なりのストレス解消法を持っておくことが効果的です。

ストレスに関しては、溜め込む前に解消していけるとよいでしょう。

正しいヘアケアをする

AGAの進行を遅らせるためには、正しいヘアケアを実践しましょう。

ヘアケアをするときのポイントは、具体的に以下の点です。

正しいヘアケアをすることで頭皮の状態を改善する効果が期待できます。また、シャンプーの方法や使われている成分など、身近なところから見直していくと効果的です。

飲酒・喫煙をしない

AGAの進行を遅らせるには、飲酒・喫煙を避けるとよいでしょう。飲酒や喫煙などには血流を悪くするデメリットがあり、頭皮に栄養が行き渡りにくくなるためです。

飲酒や喫煙が頭皮に与える悪影響は、具体的に以下の通りです。

過度な飲酒や喫煙の習慣がある方は特に、AGAを始めとする健康面に及ぼす悪影響がでやすく、注意が必要です。

ダイエットをやり過ぎない

AGAの進行を遅らせる方法として、ダイエットをやりすぎない点があげられます。無理なダイエットをしている場合、食べる量を減らすなど必要な栄養素も摂取しなくなる傾向があるためです。

また、無理なダイエットをしている場合、食べ物から摂取した栄養素は髪の毛に回されず、心臓など生きていくために必要な臓器に優先して使われます。

仮に髪の毛がなくなったとしても、生きていくうえでの影響は少ないといえます。無理なダイエットにより髪の毛に十分な栄養が行き渡らないと、さらに薄毛や抜け毛を招いてAGAを進行させるため、注意が必要です。

AGA治療薬は主に3種類！効果や副作用をチェック

AGAの治療をするとき、効果的な薬は3つあります。それぞれの薬の効果や副作用などを理解したうえで、正しく服用することがポイントです。

AGAの薬を個人で輸入できるケースもありますが、リスクを最小限に抑えるにはクリニックで処方された薬を服用することが望ましいです。

ここから、上記の薬について具体的に解説します。

AGAの治療には、薬を服用するのが最も効果的なんだよ！

フィナステリド内服薬

AGAの治療で利用できる薬の1つは、フィナステリド内服薬です。

フィナステリド内服薬の特徴は、以下の表のとおりです。

費用に関しては、約1ヶ月分が4,000円程度で入手できます。

名医のチョイス

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デュタステリド内服薬

AGAの治療薬の1つとしてあげられるのが、デュタステリド内服薬です。

デュタステリド内服薬の特徴は具体的に以下の通りです。

フィナステリドに比べて、デュタステリドは5αリダクターゼの阻害範囲が広いことから、AGA改善の効果がより期待できます。費用は約1ヶ月分6,000円程度と、フィナステリドよりも高くなる傾向にあります。

ミノキシジル内服薬・外用薬について

AGAの治療薬の1つとしてあげられるのは、ミノキシジル内服薬・外用薬です。

ミノキシジル外用薬として代表的なものは「リアップ」などで薬剤師のいるドラッグストアなどで入手可能です。

ミノキシジル内服薬に関しては、リスクが大きすぎるとして世界的に認められていません。自己判断で服用することはリスクが大きすぎることから、辞めておくのが望ましいです。

AGA治療の主な6つの副作用

AGAを治療するには薬の服用などの対処法を取る必要がありますが、副作用が起こる可能性もあります。

副作用のリスクは小さいとされているものの、「知らなかった」となるのを防ぐためにも、あらかじめ知っておくとよいでしょう。

AGA治療で起こりうる副作用に関して、具体的には以下の通りです。

ここから具体的に解説します。

AGAの治療には副作用があることを忘れないでね！

皮膚トラブル

AGA治療の副作用として、皮膚トラブルがあげられます。皮膚トラブルが起こる原因としては主に、ミノキシジル外用薬があげられます。

人によって肌質に合わないケースがあり、以下の症状が出る可能性もある点は理解しておきましょう。

もし何らかの皮膚トラブルが発生した場合、使用を中止したうえで医師に相談することが望ましいです。

肝機能障害

AGA治療の副作用の1つに、肝機能障害があげられます。肝機能障害が起こるリスクは低いとされているものの、場合によっては肝不全を発症するリスクもあるのが特徴です。

また、肝機能障害が起こった場合、風邪と症状が似ていることから見逃す可能性もあります。AGA治療薬を服用後も定期的に血液検査をするなど、体の状態を正確に把握しておくことがポイントです。

頭痛

AGA治療薬の副作用として、頭痛があげられます。血流を改善し頭皮に栄養を行き渡らせやすくする点がAGA治療薬のメリットですが、頭蓋骨の血管を圧迫し痛みにつながるケースもあるためです。

発症する可能性がある頭痛の症状としては、具体的に以下の通りです。

注意点としては、頭が痛いからといって頭痛薬を服用するとさらに副作用の起こるリスクがある点です。AGAの治療薬を服用してから頭痛の症状が出やすくなった方の場合、医師に相談しましょう。

男性機能の低下

AGAの治療薬の副作用としては、男性機能の低下する点があげられます。

男性機能の低下に関して起こり得る病気は、具体的に以下の通りです。

リビドー（性欲）減退するリスクが最も高いとされているものの、確率としては5%未満です。リスクはあるものの、可能性としては低いことが分かります。

体毛が増加

AGAの治療薬の副作用として、体毛の増加する点があげられます。AGA治療薬には血流を改善する効果があり、発毛成分が頭皮のみでなく全身に回るためです。

体毛を減らしたい方にとってはデメリットとなりますが、AGA治療薬の服用を辞めると体毛も減少する点が特徴になります。AGAが改善するまでと割り切って薬を服用するのも1つの方法です。

精神疾患

AGA治療薬の副作用は、精神疾患を発症するケースもある点です。薬の服用によってホルモンバランスが乱れると、うつ病を始めとする精神疾患の発症するリスクが高まる点が特徴です。

AGAの治療薬を服用後に、気分が沈みやすくなったり眠れなくなったりするなどの症状が出た場合、うつ病を発症している可能性があります。

体に異変を感じた場合、なるべく早く医師に相談しましょう。

悩んだら医師に相談！おすすめのAGAクリニック5選

「どのクリニックでAGAの治療をしようか迷っている」という人のために、おすすめのクリニックをご紹介します。

今回は、数あるクリニックの中で特におすすめなオンライン診療に対応している以下5選を厳選しました。

どこのクリニックにすればいいのか分からないときに、参考にしてね！

サービス名	プラン/費用(税込) ※自由診療	プラン内容	送料	診察時間	初回カウンセリング
AGAオンクリ	初月0円 2ヶ月目以降4,000円/月～	内服薬 外用薬	1,000円ほど ※地域により異なる	365日24時間	無料
DMMオンラインクリニック	7,238円/月～	内服薬 外用薬	550円 （税込）	8:00-22:00	無料
東京オンラインクリニック	5,200円/月〜	内服薬 外用薬	350円 （税込）	11:00-20:00	無料
eLife（イーライフ）	4,900円/月～	内服薬のみ	無料	7:00-22:00	無料
CLINIC FOR（クリニックフォア）	3,412円/月～	内服薬 外用薬	550円 （税込）	8:00-23:00	無料

それぞれのサービスの費用や治療プランなど詳しく解説していくので、ぜひ比較しつつ自分に合ったクリニックを見つけましょう。

AGAオンクリ（旧 AGAオンラインクリニック）

AGAオンクリは、カウンセリング・診察・処方まで全て24時間対応。住んでいる場所はもちろん、仕事の時間や休日を問わず利用できます。

希望にあわせて選べる豊富なプランがあり、初月はなんと0円！次月以降も4,000円〜最大26,000円（税込）の薬代のみと明瞭会計です。

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AGAオンクリ（旧AGAオンラインクリニック）とは？料金やプランを紹介

目次AGAオンクリとは？　AGAオンクリの治療実績を紹介AGAオンクリで処方される治療薬は？効果・副作用も解説AGAオン…

DMMオンラインクリニック

動画配信や株取引など、さまざまなサービスを提供するDMMは、オンラインクリニックも運営しています。

内服薬・外用薬の単剤もサブスクが用意されているので、予防や状態維持目的の人も利用しやすいでしょう。

＼カウンセリング予約はこちら／

名医のチョイス

DMMオンラインクリニックのAGA治療の料金は？初診料や支払い方法など詳しくご紹介！

目次DMMオンラインクリニックの特徴DMMオンラインクリニックのAGA治療の料金プランDMMオンラインクリニックの初診料…

東京オンラインクリニック

東京オンラインクリニックは、AGAやED診療などさまざまな治療を提供するクリニック。
初診料や予約費用などの追加費用は不要です。

＼カウンセリング予約はこちら／

名医のチョイス

東京オンラインクリニックの口コミ・評判は？プランや料金体系・受診がおすすめの人も紹介！

目次東京オンラインクリニックの特徴とは？…

eLife（イーライフ）

AGA治療のサブスクの中でも、サービス内容がシンプルで分かりやすいのがイーライフ。外用薬の取り扱いはありませんが、内服薬のみで良ければ治療費を抑えられるサービスです。

薬代以外は一切かからず解約もしやすいので、とりあえず数ヶ月だけ…と気軽に始めたい人に向いています。

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名医のチョイス

eLifeクリニックの口コミを調査！診療の特徴や料金プラン・その他のクリニックとの比較も

目次口コミチェックの前に！eLifeクリニックã…

CLINIC FOR（クリニックフォア）

通院からオンラインのAGA治療サブスクに切り替えたい人は、クリニックフォアに要注目！

クリニックフォア内で最も安い予防プランは、海外製のフィナステリドを用いることにより、始めやすい値段に抑えられているのもポイントです。単剤の場合は先発薬とジェネリックが選べるなど、こだわりがある人にもぴったりでしょう。

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名医のチョイス

男性向け！CLINIC FOR(クリニックフォア)のAGA治療の口コミ紹介

目次男性向けCLINIC FOR(クリニックフォア)ってどんなところ？男性向けCLINIC FOR(クリニックフォア)が…

AGAのメカニズムを把握し正しい方法で予防・治療しましょう

ここまで、AGAのメカニズムや原因、治療方法などを具体的に解説してきました。AGAは放っておけば自然に治る病気ではなく、適切に対処したり治療したりする必要があります。

AGAになる原因を知ったうえで、生活習慣を見直したりクリニックで治療を受けたりすれば、症状を改善できる可能性はあります。そのため、まずはクリニックを受診し、現状を正しく知ることから始めるとよいでしょう。

本記事を参考に、AGAを発症するメカニズムや対処法などについて理解していただければ幸いです。

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※紹介している施術や商品はほぼ公的医療保険が適用されない自由診療です
※当記事の情報は公開･修正日時の情報のため最新情報とは異なる場合があります
※キャンペーン等の最新情報は公式サイトよりご確認ください
※掲載クリニックは名医のチョイス編集部による集計と調査によるものです
※監修者は記事内容の監修の意なのでクリニックを選定したものではありません
※効果･副作用には個人差があります。施術により腫れや痛み、赤み、体調の変化を感じる場合があります
※画像はイメージです
※情報調査日：2023年7月31日