名医セレクション

なんだか最近スッキリしない…それ、酵素の“はたらき”がうまくいっていないサインかも？代謝をサポートする「酵素」の力とは

「しっかり寝ているはずなのに、なんだか疲れが取れない…」「ダイエットを頑張っても、以前のように結果が出にくい…」「お腹が張ってスッキリしない日が多い気がする…」そんな、言葉にしにくい体の変化を感じていませんか？忙しい毎日を送る中で、なんとなく感じ […]

日頃からスマホを長時間触る人やデスクワークに取り組んでいる人のなかには、ストレートネックに悩んでいる人もいるでしょう。毎日の習慣を変えることでストレートネックを和らげ、肩こり・首こりの解消などの嬉しい効果が期待できます。本記事では、ストレートネック […]

AGA（女性・男性型脱毛症）に悩んでいる方は少なくありません。では、どうしてAGAが発症してしまうのでしょうか。また、どのような治療法が効果的なのでしょうか。この記事では、AGAの原因や代表的な治療法のメリット・デメリットをご紹介。AGAに悩んでい […]

クレンジングジェルと一言でいっても、様々な種類が存在します。どのクレンジングを選んでいいかわからない方のために、クレンジングジェルを選ぶ時のポイントをピックアップしてご紹介。自身の肌に合う本当にいいクレンジングジェルとはいったいどのようなものなので […]

エイジングケアをするにあたって「保湿」は避けて通れないもの。では、なぜ肌の保湿は必要なのでしょうか。また、エイジングケアをするときには保湿クリームを使わなければならないのでしょうか。医師監修の下、年齢肌と保湿の関係性について解説していきます。エイ […]

フェイスマスクには種類があることをご存じですか？毎日使っているフェイスマスクよりも、より効果の高いフェイスマスクがあるとしたら使ってみたいですよね。そこで医師監修の下、フェイスマスクの種類や効果、取り入れたい美容成分について紹介していきます。フェ […]

エラスチンとは、コラーゲンを束ねる役割を果たすとても重要な成分。年齢を重ねると減少してしまうため、美肌を保つにはエラスチンを増やす必要があるのです。では、どのような方法でエラスチンを摂取すればいいのでしょうか。おすすめの方法を、医師監修のもとご紹介 […]

コラーゲンは、私たちの体を構成する重要な成分。美容にも大きく関わっており、コラーゲンが減少すると肌のハリが失われてしまうのです。とはいえ加齢や外的刺激により減少しゆくコラーゲン。どのように補っていけばいいのでしょうか。医師監修の元、コラーゲンを増や […]

最近は美意識の高い女性が増えて、ドラッグストアなどでも見かけるようになった美顔器。もっと自宅でも手軽にエイジングケアをしていきたい！でもどの種類を選べば良いかわからないと考えている方は多いのではないでしょうか？今回は吉岡先生へ美顔器を使うメリットや、 […]

コロナ禍を皮切りに在宅で仕事をする方も増えました。ですが、長い間デスクワークをしていたり、家事で立ち仕事を続けていると、急にお尻から足にかけてピリッとした痺れや痛みを感じたことはありませんか？今日は現代病ともなりつつある、坐骨神経痛の症状や対策につい […]