目次
今回はピルを1日早めに飲んだ場合の対処法について紹介するよ！
「ピルを間違えて1日早く飲んでしまった」
「ピルを飲むときは同じ時間に飲んだ方がいいのかな？」
ピルを1日早く飲んでしまった場合、避妊効果や生理周期の改善に影響が出るかもしれないと不安になるでしょう。仮に1日早く飲んでしまったときは、ピルの飲み進め具合によって異なる対処法を実施しなければなりません。
今回は、ピルの飲み方や決まった時間に服用できなかった場合の対処法、よくある質問にも回答しているので、ぜひ最後までご覧ください。
ピルの服用時間を決めた方がよい理由
- 習慣化することで飲み忘れを防ぐ
- 飲み忘れによる不正出血を予防する
ピルの服用時間を決めたほうがよい理由は以上の2つです。
低用量ピルは1日1錠を忘れずに服用することで、99％以上の避妊効果を得られます。毎日決まった時刻に飲むことで効果を発揮するため、飲み忘れを防ぐことが大切です。12時間以上間が空いてしまうと、避妊効果が下がってしまいます。
中用量ピルは、一定の時間に服用する決まりはありませんが、効果を継続させるために1日1回服用しなければなりません。忘れないように目安の時間を決めておくのがおすすめです。
ピルを飲み忘れると、体内のホルモン量が低下して不正出血が起こることがあります。ほとんどの場合は数日から一週間程度で治まりますが、大量に出血していたり長引いたりする場合は医療機関の診察を受けてください。
ピルの服用時間を決めると習慣化できて、飲み忘れを防げるよ！
ピルの飲み方
- 中用量ピルの用法・用量
- 低用量ピルの用法・用量
ピルの飲み方を中用量ピルと低用量ピルに分けて紹介します。中用量ピルは低用量ピルよりも女性ホルモンが多く配合されているため、副作用を感じる方は少なくありません。
中用量ピルは、主に月経移動を目的として服用されるのに対し、低用量ピルは避妊目的で使われます。
中用量ピルと低用量ピルの違いを確認していこう！
中用量ピルの用法・用量
中用量ピルは月経の期間を移動させたいときや、月経困難症を改善したいときに使用されます。28日周期で服用を続ければ、月経困難症の改善を期待できます。避妊効果もありますが、副作用が強いため低用量ピルの服用を勧める場合がほとんどです。
月経を移動させたいときは、10日間飲み続けて服用をやめると2〜3日後に生理が再開します。早めたい場合は月経予定日の一つ前の生理から服用を始めて、遅らせたい場合はずらしたい生理予定日の5日前から飲み始めます。
中用量ピルは毎日同じ時間に1錠飲んで、目的ごとの期間に合わせて服用します。
中用量ピルは、月経の期間を移動させたいときにおすすめだよ！
低用量ピルの用法・用量
| Day1スタート | 月経開始から24時間以内に服用する |
| Sundayスタート | 月経開始日から直近の日曜日に服用する |
低用量ピルは主に避妊目的で服用します。毎日ほぼ一定の時刻に1日1錠服用するので、就寝時や食事前などルーティーンに組み込むと飲み忘れを防げます。
低用量ピルには、21錠タイプと28錠タイプがあります。21錠タイプは実薬のみのため、休薬期間をはさむと服用の習慣を忘れてしまうという方は注意が必要です。28錠タイプは休薬期間に服用するための偽薬（プラセボ）が入っているので、習慣化しやすいというメリットがあります。
低用量ピルは、Day1スタートとSundayスタートの2つの方法があるので自分に合ったスケジュールでピルを服用できます。Day1スタートは月経開始から24時間以内に飲み始める方法で、Sundayスタートは生理があった日の次の日曜日から服用を始めます。
ピルの種類については以下の記事でも詳しく紹介しているので、参考にしてみてください。
低用量ピルは避妊目的や生理不順のときに服用するよ！
ピルを飲む時間がずれると起こる症状
- 飲む時間とピルの効能の関係性
- 服用時間が不定期な場合に起こる症状
決まった時間にピルを服用できないと、避妊効果が薄くなったり不正出血が起こりやすくなったりします。毎日決まった時間に服用するのが最善ですが、忘れてしまうこともあるでしょう。
服用を忘れてしまったときに焦らないようチェックしておきましょう。
なるべく同じ時間に服用するのがおすすめだよ！
1日早く飲んでしまった場合は避妊効果が落ちてしまうかも
ピルを1日早く飲んでしまった場合は、正しい避妊効果を得られないことがあります。休薬期間があると、再開するのが早すぎたり間違って飲んでしまったりすることもありますよね。
ピルの予備があれば1日早く飲んでしまっても問題はありませんが、なければ医師に相談して対処法を確認しておきましょう。次のピルを服用する時間まで24時間以上空いてしまうと、避妊効果が下がることがあります。
1日早く飲んでしまった場合は、次の服用までに時間が空きすぎないように注意してください。
休薬期間後は服用のペースが24時間以上空かないように気を付けよう！
飲む時間がバラバラだと不正出血などが起きやすい
ピルを服用する時間が定まっていないと、不正出血が起きやすいのでできるだけ一定の時間に飲むようにしましょう。不正出血が起きると、次の月経がくるまで低用量ピルの服用を中止しなければいけません。
低用量ピルの服用を中断している間は避妊効果を下がるので、性交渉をしないことや他の方法を実践することが必要です。
ピルの正しい避妊効果を得るためにも、できるだけ一定の間隔で服用してください。
ピルの服用を習慣化して不正出血を防ごう！
誤差の許容範囲は何時間なのか
ピルは決まった時間に服用するのが理想的ですが、忙しく忘れてしまい飲むのが前後してしまうこともあるでしょう。ピルを服用する際は2〜3時間前後しても、効果に大きな悪影響はありません。
2〜3時間のずれなら許容範囲なので、決まった時間に服用できなくても焦らないでください。食事のあとや就寝時などある程度の時間を決めておけば、忘れることも少なくなります。
細かく時間を設定する必要はないので、自分が服用できるペースで24時間以内に飲みましょう。
2〜3時間のずれなら焦らなくても大丈夫だよ！
ピルを飲む時間がずれてしまったときの対処法
ピルを飲む時間が遅れてしまった場合の対処法を紹介するよ！
- 1時間程度の遅れ
- 12時間以上の遅れ
- 24時間以上の遅れ
1時間程度なら、そこまで気にする必要はありません。しかし、12時間以上や24時間以上遅れた場合は2錠服用するなどの対処を行わなければなりません。
「もし遅れたらどうしよう」と不安を抱えないためにも、一緒にチェックしていきましょう。
1時間程度早いなら問題なし
間違って1時間程度早く飲んでしまったという場合は、ピルの効果に大きな影響はありません。服用の時間が2〜3時間前後しても問題がないことがほとんどです。
間違って飲んでしまったときは焦るかもしれませんが、前回のピルから24時間以内に服用できていれば気にする必要は少ないでしょう。
忙しい日や予定がある日は、1時間早く飲んでも問題ないということを覚えておいてください。
2〜3時間の前後は許容範囲だよ！
12時間以上遅れた場合はずれた分を服用
ピルを飲むのが12時間以上遅れた場合は、気づいたらすぐに当日分のピルを服用してください。12時間以上ずれてしまうと、避妊効果が薄れたり不正出血が起こりやすくなったりします。
すぐに避妊効果がなくなることはありませんが、できるだけ決まった時間に服用するのがおすすめです。12時間以上遅れてしまったら、なるべく早くピルを服用しましょう。
不正出血が起きると、次の月経がくるまでピルの服用を中止しなければいけません。ピルを中止している期間の避妊効果は低下するので、注意が必要です。
12時間以上遅れた場合は当日分をすぐに服用しよう！
24時間ずれてしまったら前日分と当日分を服用
ピルを飲む時間が24時間以上ずれてしまった場合は、気づいたときに薬を前日分と当日分の服用が必要ですが、確実な避妊効果は期待できません。ピルの服用が正しい周期に戻るまで他の避妊法を試すか、性交渉は控えるのがよいでしょう。
ピルの飲み忘れに気づいたら、一度医師に報告しておくのがおすすめです。ピルの28錠タイプの4週目なら偽薬なので飲み忘れても問題はありませんが、21錠タイプや他の週のときには2錠服用することを忘れずに。
ピルを飲み忘れた場合は2錠服用して、妊娠の可能性がある行為には注意しましょう。
24時間ずれたら医師に相談して指示を仰ごう！
ピルを飲む時間を変えたい場合は医師に相談
ピルを服用する時間を変えたい場合について紹介するよ！
- 中用量ピルを服用する時間を変えたいとき
- 低用量ピルを服用する時間を変えたいとき
ピルを服用する時間を変えたいときは、医師に相談したうえで変更しましょう。ピルは服用時間の間隔で避妊効果に影響を及ぼします。24時間以内なら影響はほぼありませんが、それ以上ずれると避妊効果が低下することもあります。
自己判断で時間を変えてしまうと、不正出血が起きてピルを中断しなければならない場合もあります。飲む時間を変えたいときは、事前に医師に相談しましょう。
中用量ピルを飲む時間を変えたい場合
中用量ピルを飲む時間を変えたい場合を紹介するよ！
24時間以上空いてしまうと月経移動が難しくなるため、12時間以内に変更しましょう。服用時間を早めたい場合は次のピルとの間隔が12時間以内になるように調整してください。
12時間以上遅くしたい場合は、服用間隔が12時間以上にならないように調整して飲むのがおすすめです。
低用量ピルを飲む時間を変えたい場合
| 1日目（AM9:00） | 2日目（PM2:00） | 3日目（PM11:00） |
| 前回の服用時刻 | 調整日 | 変更後の服用時刻 |
低用量ピルの服用時間を変えたい場合を紹介するよ！
低用量ピルは、休薬期間後や偽薬終了後などの、新しいシートの1錠目を飲み始めるタイミングなら前回の服用時間にかかわらず変更できます。中用量ピルと同じく、服用時間を早める場合は問題ありません。
ただし、12時間以上遅くしたい場合は表のように対応してください。
AM9:00からPM11:00にすると14時間空いてしまうため、不正出血が起こったり避妊効果が薄くなったりする場合があります。服用の間隔を12時間以内にするために、前回と変更後の時間の間に調整日を設けましょう。
すぐに病院へ行けない方はオンライン診療を！
オンライン診療について紹介するよ！
- クリニックフォアのオンライン診療にかかる費用やピルの種類
- マイピルオンラインののオンライン診療にかかる費用やピルの種類
- メデリピルのオンライン診療にかかる費用やピルの種類
- エニピルのオンライン診療にかかる費用やピルの種類
- DMMオンラインクリニックのオンライン診療にかかる費用やピルの種類
「ピルについて相談したいことがあるけど、忙しくてすぐに病院へは行けない」と悩んでいる方もいるでしょう。そんな方はオンライン診療がおすすめです。オンライン診療なら、自宅で診察を受けられるので忙しい方でも時間を気にする必要はありません。
オンライン診療ができるおすすめのクリニック4つを紹介するので、気になる方は一緒に確認していきましょう。
クリニックフォア
| オンライン診療の費用 | 無料 |
| 処方されるピルの種類 | 低用量ピル・超低用量ピル・中用量ピル・アフターピル |
クリニックフォアは、予約から決済までWeb上で完結できるオンライン診療サービスです。後払いや代金引換も対応しているので、クレジットカードを持っていない方でも利用できます。クリニックフォアの診療費やピルの種類は以下の通りです。
低用量ピルは2種類扱っており、どちらも2,783円（税込）から購入できます。ただし、別途診察費1,650円（税込）と送料550円（税込）が必要なので注意しましょう。
マイピルオンライン
| オンライン診療の費用 | 初診の場合は1,500円（税抜き）再診の場合は500円（税抜き） |
| 処方されるピルの種類 | 低用量ピル・中用量ピル・アフターピル |
マイピルオンラインは、毎月の診察が不要でまとめて3か月や6か月処方される場合は再診料や送料が無料になることが特徴のサービスです。マイピルオンラインの診療費やピルの種類は以下の通りです。
自宅でできる検査キットが用意されているため、ピルの副作用で特に心配な血栓症について調べられます。
メデリピル
| オンライン診療の費用 | 1,650円（税込） |
| 処方されるピルの種類 | 低用量ピル・中用量ピル・アフターピル |
メデリピルはLINEから診療予約ができるオンラインサービスです。10分程度の診療を受けて最短で翌日にピルが届くので、急ぎの方にも嬉しいですよね。料金は1,980円〜（税込）から利用できてお手軽です。
初月のピル代や診察費が無料なので、一度利用してみようかなという方もお試しで利用できます。メデリピルでは低用量ピルを6種類取り扱っているため、自分に合ったものを選べたり変更できたりするのでおすすめです。
エニピル
| オンライン診療の費用 | 2,200円（税込） |
| 処方されるピルの種類 | 低用量ピル・中用量ピル・アフターピル |
エニピルは365日10時から24時まで予約を受け付けているオンラインサービスです。日中仕事で忙しい方やなかなか時間が取れないという方にぴったりです。オンライン診療の予約は不要で、申し込みから30分以内に問診が始まります。
毎月配送プランを選択すると、1ヶ月2,330円からピルを利用でき、あまりお金はかけたくないという方におすすめです。
＼低用量ピルはこちら↓↓／
DMMオンラインクリニック
| オンライン診療の費用 | 無料 |
| 処方されるピルの種類 | 低用量ピル・ミニピル・中用量ピル・アフターピル |
DMMオンラインクリニックは、最短当日に薬を届けてくれるオンライン診療サービスです。診療時間は平日が8:00〜22:00、土日祝日が8:00〜21:00と比較的長めです。定期便サービスがあり、それを使用すると1ヶ月分のピル料金が無料になります。
2,530円とお手軽な価格から利用できるのは嬉しいですよね。低用量ピルからアフターピルまで取り揃えられており、自分の症状に合ったピルを選択できます。
ピルを早めに飲むことに関連するよくある質問
ピルを早く飲んでしまった場合に関するよくある質問をまとめたよ！
- ピルを飲み忘れた場合
- 朝と夜の飲む時間
- ピルを飲むタイミング
ピルを飲み忘れた場合やタイミングなど、不安に感じやすい質問を紹介しているので参考にしてみてください。
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ピルを飲み忘れた場合はどうしたらいいですか？
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ピルを1日飲み忘れて、次の日の服用時刻前に気付いたとき（前回の服用から24時間以内）は、すぐにその日分の1錠を飲みましょう。24時間以上空いてしまった場合は、前日と当日分の2錠を服用してください。
3日以上飲み忘れた場合は不正出血や避妊効果が下がっていることが多いので、服用を中止します。その間は他の避妊法を試したり性交渉を控えるようにしましょう。
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ピルは朝と夜のどちらで飲んだ方がいいですか？
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ピルの服用に朝や夜の指定はありません。ただし、夕食後や寝る前に服用した場合は、夜寝ている間に副作用のピークが過ぎてしまうことがあります。副作用が出にくいため、心配な方は夕食後や就寝前に飲みましょう。
自分の生活スタイルに合った服用ができるので、毎日飲める時間を決めておいてください。
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ピルを飲むタイミングを教えてください
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ピルは原則として生理の初日から飲み始めます。ただし、不正出血なのか月経なのか分からない場合は、生理5日目までなら飲み始めることが可能です。
1週間飲み続ければ身体が避妊できる状態になります。自分の月経周期を把握して、適切なタイミングでピルを始められるように準備しておきましょう。
ピルは計画的な服用が大切！
ピルは毎回決まった時間に服用することで、飲み忘れを防いで正しい避妊効果を得られます。前回の服用から24時間以上空いてしまうと、不正出血や避妊効果の低下につながります。
服用時間をずらしたいときは24時間以上間隔が空かないように、調整日を設けたスケジュールを組みましょう。オンライン診療サービスによってピルの値段や取り扱っている種類が異なるので、事前にチェックしておくのがおすすめです。
ピルは計画的に服用しよう！