オンラインカウンセリングは、サービスや料金が多種多様です。本記事ではオンラインカウンセリングの選び方やメリット・デメリットについて紹介します。
今日すぐに受診できる精神科・心療内科を探している方へ
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評価の高い4つの理由🔰
- 本日も初診受付中でツラいときにすぐに相談に乗ってくれる
- 精神科指導医の先生や女医の先生が在籍。臨床経験豊富で、あなたのお悩みにも親身になって受け止めます
- 新宿東口から徒歩3分。アクセス抜群。出来立ての院だから中もキレイで清潔。
- 休職したい際の診断書発行にも対応。休職時の傷病手当金のサポートも充実
カウンセリングで効果が期待出来る症状
- 心の不調やストレスに悩んでいる方
不安やうつ、パニック発作、トラウマなど、心の問題に直面している方にとって、専門家のサポートを受けることは大切です。 - 精神的な症状や障害を抱えている方
統合失調症、双極性障害、適応障害など、精神的な症状や障害を抱えている方にとって、心療内科や精神科でのカウンセリングは重要な手段です。 - ストレスや人間関係の問題に直面している方
職場のストレス、人間関係のトラブル、家族やパートナーとの問題など、日常生活でのストレスや人間関係の課題に対して、専門家のアドバイスや支援を受けることが役立ちます。 - 自己成長や人間関係の向上を目指す方
自己理解やコミュニケーションスキルの向上、パーソナルグロースのために、自己探求や成長を目指す方にとってもカウンセリングは有益です。 - 薬物療法や他の治療法との併用を希望する方
心療内科や精神科では、薬物療法と併用してカウンセリングを受けることが多いです。総合的な治療アプローチを望む方にとって、カウンセリングは有益な補完的な治療法です。
それぞれの状況やニーズに応じて、心療内科や精神科でのカウンセリングを受けることで、心の健康をサポートし、より充実した生活を送ることができます。
自身の状態やニーズに合わせて、専門家と相談し、最適な治療方法を選択することが重要です。
オンラインカウンセリングできる心療内科の診察方法は3つ
- ビデオ通話で対応
- 電話で対応
- メールやメッセージで対応
オンラインカウンセリングでは、電話・メールやメッセージの対応や、Zoom、Skypeなどのプラットフォームが利用できます。時間や場所に制約がなく自分のペースで安心してカウンセリングを受けることができます。
オンラインカウンセリングの注意点は？
- 症状によっては対面・通院の方がいい場合もある
- ネット環境を見直しておく
- コミュニケーションが取りずらい時もある
- 緊急対応できない時も
症状によっては対面・通院の方がいい場合もある
オンラインカウンセリングは便利ですが、重い症状の時は直接医者に診てもらった方が良いです。必要なら、すぐに病院に行くことが大切です
ネット環境を見直しておく
インターネットがつながらないとカウンセリングができません。カメラが映るか通話はできるか、ネットはちゃんとつながるかなどを確認しておきましょう。
コミュニケーションが取りずらい時もある
オンラインだと、声が聞き取りにくかったりすることがあります。はっきりと伝えたいことを言うように心掛け、何か分からないことがあればその場で質問しましょう。
緊急対応の相談ができない場合も
オンラインカウンセリングでは、急な体調の変化などにすぐ対応するのは難しいです。何かあったら、すぐに近くの通院するのがおすすめです。
オンラインカウンセリングがおすすめの心療内科の選び方
複数のカウンセリング方法があるところを選ぶ
オンライン、対面、チャット、電話など、自分が最も快適に感じる方法を選べるカウンセリングサービスがおすすめです。利用者のニーズに柔軟に対応できるところを選びましょう。
24時間体制で行ってくるところも選ぶ
日々の生活の中で急に支援が必要になることもあります。24時間対応してくれるサービスは、いつでも必要なときに利用できますので、安心感があります。
プライバシーの保護に力を入れているか
あなたの個人情報をしっかり守ってくれるサービスが大切です。プライバシーポリシーを確認し、情報が安全に扱われるところを選びましょう。
カウンセラーの資格があるか
カウンセリングには専門的な知識と技術が必要です。カウンセラーが適切な資格を持っているかを確認することで、
オンラインカウンセリングが出来る心療内科は？
OBOクリニック
画像引用：OBOクリニック
OBOクリニックのオンラインカウンセリング基本情報
| オンライン カウンセリング方法 |
web対面対応 |
|---|---|
| 診察日 診療時間 |
月火水金 10:00~11:30・14:00~18:00 木 14:00~18:00 |
| 当日診察 | なし |
| 予約方法 | 24時間ネットにて受付 |
| 料金 | 予約料・再診料 10,000円（税込） カウンセリングA(50分)※1 20,000円カウンセリングB(50分)※2 15,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 問い合わせ | 03-3200-1510 |
※1 於保真理子先生,キャンセルの場合：5000円
※2 於保真理子先生,キャンセルの場合：10000円
※3於保真理子先生,キャンセルの場合：7500円
OBOクリニックのポイント
OBOクリニックのオンラインカウンセリングは、5人のカウンセラーが在住しております。初診の人ででオボクリニックを受診されたことのない方でもオンラインカウンセリングを受けることができ、24時間予約対応しているので、相談したいと思った際に、ネットすることが可能です。
東京メンタルヘルス・ スクエア
画像引用：東京メンタルヘルス・ スクエア
東京メンタルヘルス・ スクエアのオンラインカウンセリング基本情報
| オンラインカウンセリング方法 | Zoom or 電話カウンセリング チャット対応 |
|---|---|
| 診療時間 | 平日10：00～20：00 日曜10：00～18：00 （土曜、祝日は休み） |
| 当日診察 | あり |
| 予約方法 | webから予約 |
| 料金 | 料金3000円＋後払い手数料300円 |
| 支払い方法 | NP後払い 「コンビニ」「郵便局」「銀行」「LINE Pay」で後払い |
| 問い合わせ | https://www.npo-tms.or.jp/form/inquiry.html |
東京メンタルヘルス・ スクエアのポイント
東京メンタルヘルス・ スクエアでは、無料悩み相談も行っております。子供から子育てを行っている方まで幅広い層にも対応しております。さらにチャット対応もしているため電話などがしんどい人でも相談し薬なっております。
元住吉こころみスマートクリニック
画像引用：元住吉こころみスマートクリニック
元住吉こころみスマートクリニックのオンラインカウンセリング基本情報
| オンラインカウンセリング方法 | 専用アプリでweb対面 |
|---|---|
| 診療時間 診察日 |
月 火 水 木 金 8:00～12:00 火 水 木 金 土 日 祝 14:00～16:00 土 日・祝 9:00～12:00 |
| 当日診察 | あり |
| 予約方法 | WEB予約 電話予約 |
| 料金 | 25分：3,300円（税込） 50分：5,500円（税込） |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 問い合わせ |
044-948-5288 |
元住吉こころみスマートクリニックのポイント
元住吉こころみスマートクリニックでは、当院に通院していつ人ならオンラインカウンセリングの初回が無料で相談することができます。また土日や祝日も対応指定ので、時間とりずらい人でも相談しやすくなります。
ふくろうクリニック等々力
画像引用：ふくろうクリニック等々力
ふくろうクリニック等々力のオンラインカウンセリング基本情報
| オンライン カウンセリング方法 |
facetime |
|---|---|
| 診療時間 | 月火水木金 9:00～17:00 |
| 当日診察 | なし |
| 予約方法 | 電話予約・メール予約 |
| 料金 | 50分 8,000円 |
| 支払い方法 | アプリにて決済 |
| 問い合わせ | 03-5758-3270 （平日 9:00〜18:00） |
ふくろうクリニック等々力のポイント
ふくろうクリニック等々力では、オンラインカウンセリングのために専門のオンライン診療サービスを使用しております。自宅に居ながら受診が可能なオンライン診療アプリのクロンを連携するときにとで簡単に連携がしやすくなっております。
浦和すずのきクリニック
画像引用：浦和すずのきクリニック
浦和すずのきクリニックのオンラインカウンセリング基本情報
| オンライン カウンセリング方法 |
電話・専用ネット |
|---|---|
| 診療時間 | 月火水木金土 900~1800 |
| 当日対応 | あり |
| 予約方法 | web・LINE・電話 |
| 料金 | 3回×50分 20,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード払い |
| 問い合わせ | 048-845-5566 |
浦和すずのきクリニックのポイント
浦和すずのきクリニックでは、一人のカウンセラーが月曜 ～ 土曜日まで常勤しているので、平日だと時間が取れないや、落ち着いている時にオンラインでカウンセリングして欲しい人には、嬉しいポイントになります。
iこころクリニック日本橋
画像引用：iこころクリニック日本橋
iこころクリニック日本橋のオンラインカウンセリング基本情報
| オンライン カウンセリング方法 |
専用アプリ Web対応 |
|---|---|
| 診療時間 | 月・水・金 9：00～22：00 木・土・日 9：00～18：00 |
| 当日対応 | – |
| 予約方法 | 電話・webネット・アプリでご予約 |
| 料金 | 診察時間は30分 5,500円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 問い合わせ | 03-3669-0070 |
iこころクリニック日本橋のポイント
iこころクリニック日本橋では、夜の22時までオンライン対応をしてくる日があります。また、女性の医師や複数の医師が在籍しているため、女性にカウンセリングして欲しいなどがあった際には相談しやすいです。
広尾ストレスクリニック
画像引用：広尾ストレスクリニック
広尾ストレスクリニック
オンラインカウンセリング基本情報
| オンライン カウンセリング方法 |
専用アプリ Web対応 |
|---|---|
| 診察日 診療時間 |
月火水木金土 8：30〜12：30 |
| 当日対応 | – |
| 予約方法 | 電話・webネット・アプリでご予約 |
| 料金 | 30分 11,000円 60分 19,800円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 問い合わせ | 03-6450-4486 |
広尾ストレスクリニックのポイント
広尾ストレスクリニックでは、ストレスが多くて困っている方々が心のゆとりを持って生活してもらえるように専門的ケアを目指しています。オンラインだけでなく通院でも周りの人にバレないようなプライバシー管理もしてくれます。
オンラインカウンセリングの効果は？
オンラインカウンセリングは、ネットを使って心のケアやアドバイスをもらうことができるサービスです。ビデオ通話やチャットなどを使って、自分の悩みを話したり、専門家からのアドバイスをもらったりします。時間がない人や、外出が難しい人にとって便利です。また、自分の悩みを他人に知られたくない人にもおすすめです。
オンラインカウンセリングのメリット
- 周りにバレづらい
- 気になったタイミングで相談できる
- 時間・場所の制約を受けない
- 直接相談がしづらい人でも気軽に
オンラインカウンセリングは自宅や好きな場所で受けられ、周りに気づかれることなく相談できます。また相談や時間・場所の制約が少ないので便利に利用することが可能です。さらに、直接の対話が苦手な人でも気軽に心の悩みを相談できます。
オンラインカウンセリングのデメリット
- ネット環境の設定が必要
- その日の予約ができないことも
オンラインカウンセリングを利用する際には、ネット環境を整える必要があります。また、すぐにカウンセリングを受けられるわけではなく、その日の予約が取れないこともあります。
オンラインカウンセリングは無料？
よくある質問について
オンラインカウンセリングで無料なところはある？
一部のサービスでは初回相談が無料のところもあります。公的な機関や非営利団体が提供しているメンタルヘルスのホットラインなど、無料で電話相談やオンライン相談を受け付けているところもありますが、オンラインカウンセリングサービスは有料となります。
オンラインカウンセリングの保険適用できる？
オンラインカウンセリングの保険適用は、サービス内容やクリニックによって異なります。一部医療機関や資格者が提供する場合は保険適用のところもあります。
ほとんどの場合は、自費診療が主流となります。
オンラインカウンセリングは診断書もらえる？
オンラインカウンセリングを医師や臨床心理士などの資格を持つ専門家がサービスを提供している場合は、状況に応じて診断書を発行できる可能性があります。
しかし、オンラインカウンセリングサービスの中には、診断書を発行しないところもあるためHPを確認しておくことが大切です。
オンラインカウンセリングについてのまとめ
オンラインカウンセリングは、自宅や好きな場所で利用できる便利な方法です。、適切なサービス選びが重要で、自分に合ったカウンセラーや相談方法を選ぶことが大切です。プライバシーが守られ、直接の対話が苦手な人にも適しています。
