つむじはげの基準はどこから？薄毛の原因や改善方法、おすすめクリニックをご紹介

つむじはげにおすすめのクリニックを比較

クリニック	クリニックフォア	AGAヘアクリニック	AGAスキンクリニック	駅前AGAクリニック	AGAオンラインクリニック
予防 料金	初月無料 2回目以降3,412円/月※ 予防プラン：定期配送	初月無料 2回目以降3,600円/月 予防プラン：FINA	3,700円/月 2回目以降6,200円/月 フィナステリドFCI（28錠）	1,800円/月 2回目以降4,620円/月 フィナステリド	初月無料 2回目以降 3,000円円/月 予防プラン
発毛 料金	9,163円/月 発毛ライトプラン	10,800円/月 発毛を実感プラン	15,400円/月 発毛希望プラン	39,600円/月 育毛メソセラピー	6,000円/月 発毛プラン
オン ライン	初診からオンラインOK	医師の無料診察	無料相談OK	何度も無料	無料
保証	全額返金保証 体に合わない場合	全額返金保証 1回限り	全額返金保証 オンラインはNG	全額返金保証 効果がなかった場合	ー
お得	予防プラン初回無料 定期配送割引15%オフ	予防プランが初月0円	モニター募集	モニター募集 毎月10名限定	追加費用無料 カウンセリング・診察費
おすすめ ポイント	最短当日発送 診療実績100万件以上	毛髪診断士が在籍 オンラインも来院も対応	全国60院以上展開 完全個室プライバシー	治療パターンは600 オーダーメイド治療	24時間相談可能 顔出し不要・スマホ完結
公式 サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

※料金はすべて税込表記
※1 予防プラン/定期配送(フィナステリド錠)が初回無料キャンペーン実施中につき初月分のみお薬代が無料。2か月目以降は3,103円(税込3,412円)決済ページのクーポン欄に必ず「TRY」とご入力ください。未入力の場合は適用されません

思い込み!?基準ってどこから？
つむじはげの見分け方のポイントを症例写真で解説！

つむじはげは、20代や女性でもなりうる症状です。ただ、実はつむじはげではなく、思い込みの可能性もあります。

正常状態とつむじはげの前兆や特徴を知ることで、自分のつむじはげが思い込みかどうかがわかります。

この章ではつむじはげの基準・見分け方のポイントを解説しているので、自分がつむじはげかを知りたい方はぜひ参考にしてください。

つむじはげの基準1：頭頂部の髪が細く短い

画像出典元：新宿AGAクリニック

つむじはげの特徴として、頭頂部の髪が細いまたは短いという特徴があげられます。

正常なつむじであれば、他の部分と髪の毛の細さや長さは同じになります。

しかし、うぶ毛のような弱々しい髪が増えてくれると、髪の密度が保てなくなり、頭皮が透けて見えるようになるのです。

つむじ周りに細く短い髪が増えてきていれば、つむじはげの可能性は高まります。

つむじはげの基準2：毛が直線状に流れている

画像出典元：AGAメディカルケアクリニック

正常なつむじの渦は、右回り・左回りの毛流れがはっきりしています。

しかし、つむじはげだとつむじ付近の髪の毛の本数が少なく細いため、毛流れを維持することができなくなります。

すると毛が直線状に流れるようになってくるため、毛流れの乱れはつむじはげの前兆といえるでしょう。

つむじはげの基準3：頭頂部の地肌が透けて見える

画像出典元：横浜中央クリニック

右回り・左回りといった違いはあれど、通常つむじは、キレイな渦を巻いています。

そして渦の中心のみ地肌が見えている状態が健康なつむじです。

しかしつむじはげは、渦の中心から地肌が透けて見える範囲が広がっていきます。

これは、髪が弱り毛量が減っていっている証拠なので、つむじはげの可能性が高いといえます。

つむじはげの基準4：頭頂部の地肌の色が赤や茶色気味

画像出典元：AGAスキンクリニック

実は頭皮の色からもつむじはげかどうかを判断できます。

通常つむじ周辺の頭皮は白色ですが、つむじはげの場合は地肌の色が赤や茶色気味になるという特徴があります。

地肌が赤や茶色になっている状態というのは、乾燥・日焼け・炎症などの頭皮トラブルを起こしている可能性があります。

頭皮環境が悪いこともつむじはげを招く原因になるため、頭皮の色が赤や茶色の状態もつむじはげの予兆と知っておきましょう。

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おすすめAGAクリニックを見る

なぜつむじはげになるの？
つむじはげの原因

つむじはげのの主な原因は下記の4つです。

なぜつむじはげになるのか、自分のつむじはげの原因は何なのかが知りたい方はぜひ参考にしてください。

原因1：AGA（男性型脱毛症）

画像出典元：東京AGAクリニック

AGAとは「Androgenetic Alopecia」の略で、男性型脱毛症という意味です。

AGAの場合、脱毛部分にはDHT（ジヒドロテストステロン）が高濃度に見られ、これがヘアサイクルを短くする原因となります。

ヘアサイクルにある成長期が短くなることで、髪の毛が太く長くなる前に抜け落ちてしまいます。

DHTは男性ホルモンの一種で、ホルモンバランスが乱れるとAGAを発症する可能性があるのです。

つまりホルモンバランスの乱れは、ヘアサイクルの乱れの原因にもなるのです。

原因2：生活習慣の乱れ

画像出典元：PR TIMES

上記のグラフのように、薄毛の人の生活スタイルで最も多いのが「不規則な生活を送っている」ということです。

偏った食生活や運動不足、睡眠不足などの生活習慣の乱れは、体調不良の原因になり、髪の成長を妨げると考えられています。

髪の毛を作るためには、タンパク質や亜鉛などが欠かせません。そのため偏った食事をとっていたり、睡眠不足が続いているという生活は、髪の毛には良くありません。

原因3：過度なストレス

画像出典元：PR TIMES

上記のように、7割以上の男性が「AGAにはストレスが良くない」と感じていることがわかっています。

実際に過度なストレスが原因で、毛髪が一時的に抜けたり、部分的に生えてこなくなることもあります。

短期間で毛髪が抜けて地肌が見えるようになったり、抜けた毛が生えてこなくなった場合は、円形脱毛症の場合も。

薄毛の気にしすぎも髪に悪影響を及ぼす場合もあるので、気にしすぎないことも大切と言えるでしょう。

原因4：頭皮環境の悪化

つむじはげは、頭皮環境が悪い場合でも発症する可能性があります。頭皮環境が悪化する主な原因は下記の通りです。

頭皮は、身体の中で最も皮脂分泌量が多い部位です。

そのため、髪を洗わない（洗いが不十分）・きちんとケアができていないと、溜まった汚れが酸化したり、雑菌が繁殖することで頭皮トラブルにつながります。

すると毛根がダメージを受けたり、溜まった汚れが毛穴を塞いでしまったりと、つむじはげを助長することになります。

つむじはげ対策におすすめの4つの改善法
AGA・ストレスなど原因別で治し方を紹介

【AGAが原因の場合】AGA治療を受ける

AGAが原因の場合は、AGAクリニックや皮膚科などでAGA治療を受けることが有効的です。

下記は、主なAGA治療の「治療内容」「料金相場」「具体的な治療メニュー」「副作用」をまとめたものです。

それぞれの方法にはメリット・デメリットがあるので、費用や副作用などを確認した上で自分に合った治療法を選択しましょう。

＼AGA治療可能のクリニックを知りたい方／
おすすめAGAクリニックを見る

【生活習慣の乱れが原因の場合】生活習慣を改善する

つむじはげ対策で改善すべき生活習慣は下記の3つが挙げられます。

「睡眠」の改善：良質な睡眠で成長ホルモンを分泌させる

画像出典元：グリーンハウス

睡眠時間が極端に短い場合、髪の毛の成長に必要な栄養素が頭皮に行き渡りにくくなります。

そのためつむじはげを改善するためには、良質な睡眠をとることが重要になってきます。

良質な睡眠をとるためには、下記の3つを意識するといいでしょう。

髪の成長に必要なホルモンは、入眠〜2時間の間にもっとも多く分泌されるといわれています。

さらにそのホルモンは数時間かけて全身に行き渡るので、最低でも5〜6時間のまとまった睡眠時間を確保することが大切です。

ただ気持ちよく起きられる睡眠時間は人によって違うので、目安として参考にしてください。

「食生活」の改善：髪の成長に必要な栄養素をバランスよく摂取する

食生活が乱れていると、髪に必要な栄養素が不足して、AGAが進行してしまう可能性があります。

そのため食事を見直して、髪に必要な栄養を摂取することでつむじはげの予防をすることができます。

髪に必要な栄養素は「タンパク質」「ビタミン」「亜鉛」「アミノ酸」の主に下記の4つです。

食事は髪を育てるためには、重要です。食事に取り入れるのが難しい場合は、サプリメントで摂取するのもおすすめです。

「喫煙」の改善：少しずつ本数を減らし禁煙する

タバコの煙に含まれるニコチンや一酸化炭素などの影響により、髪の成長や発育を妨げ薄毛になりやすい環境を作ってしまいます。

そのため、タバコを吸わない人よりもタバコを吸う人の方が薄毛になりやすいです。

タバコと髪の関係性とは

タバコに含まれるニコチンの中に、血管を収縮させる作用があることが挙げられます。血管が収縮すれば血行が悪くなって、髪に栄養が行き届かなくなります。そのため毛髪が発育不全を起こしやすいのです。

引用：アデランス｜喫煙と薄毛の関係性　タバコは髪の成長を妨げる？

依存性の強い喫煙をやめるのは難しいかと思いますが、つむじはげの改善には禁煙するのが最も効果的です。

少しずつ本数を減らしたり、吸いたい気持ちのコントロールをする方法を学んだりして、禁煙を目指しましょう。

【ストレスが原因の場合】ストレス発散を行う

画像出典元：ヴィスト [障害福祉サービス]

つむじはげ対策にはストレスを発散する手段を一つでも持っておくことが大切です。

手軽にできるストレス発散方法は下記の通りです。

旅行・カラオケ・マッサージだけでなく、お金のかからないストレス発散法もたくさんあります。

他にもパーマやセットなどでいつもと髪型を変えたり、ウィッグをつけるなど、治療を始めるまでつむじはげを隠すような髪型にしてみるのもおすすめです。

さまざまな方法を試してみて、自分に合ったストレス発散方法を探っていきましょう。

【頭皮環境の悪化が原因の場合】ヘアケア・頭皮ケアを行う

頭皮マッサージを行うことで、血行がよくなりつむじはげの進行を遅くする効果を期待することができます。

髪の成長に必要な栄養素は血液を通して頭皮に届くため、頭皮マッサージで血行を促すことが重要になってきます。

頭頂部をメインに頭皮全体を程よい力でマッサージするようにしてみましょう。

ほかにも、シャンプーやサプリメントなど育毛効果のある商品を積極的に取り入れるのもおすすめです。

育毛剤でつむじはげは治る？

育毛剤は、髪が成長しやすい頭皮環境を整えるためのヘアケア用品です。

抜け毛予防の目的で使用するのは有効ですが、育毛剤自体に発毛効果はないので、薄毛部位の毛を増やすことはできません。

ただ、つむじはげは何もしなければどんどん悪化していくため、つむじはげ対策の一つとして育毛剤を使用することは重要です。

発毛にはAGA治療薬を、普段の頭皮ケアに育毛剤を、と使い分けることをおすすめします。

つむじはげ治療におすすめのAGAクリニック6選

AGAが原因のつむじはげは、少しでも早い治療が改善への近道です。つむじはげの症状が悪化し手遅れになる前に、気になり出したらすぐにAGAクリニック相談しましょう。

この章では、つむじはげ治療におすすめのAGAクリニックを紹介しています。料金や症例写真も併せて紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

【初診からオンライン処方可能】
クリニックフォア

画像出典元：クリニックフォア

クリニックフォアのおすすめ治療

クリニックフォアはこんな方におすすめ

クリニックフォアの特徴

クリニックフォアは、東京・大阪・埼玉を中心に店舗を構え、内科・専門外来・皮膚科・美容皮膚科など様々な診療科目が受けられるクリニックです。

自宅にお薬が届く「オンライン診療」を用意しており、全国どこに住んでいても初診から医師の診療を受けられるのが魅力です。

また、初回限定の割引キャンペーンも実施しており、AGA内服薬を定期コースで申し込むと、初月1,760円(税込)からAGA治療が始められるのも人気の秘密です。

クリニックフォアの症例写真

画像出典元：クリニックフォア

症例詳細はこちら

詳細：発毛ライトプラン(フィナステリド、ミノキシジル内服) 4ヶ月、スカルプケアサプリ 1ヶ月
税込：発毛ライトプラン:9,163円(定期配送の場合)〜10,780円(単品の場合)、スカルプケアサプリ5,148円(定期配送の場合)〜5,423円(単品の場合)
リスク・副作用：フィナステリド:食欲不振、抑鬱感、かゆみ、蕁麻疹、男性機能低下(性欲減退、勃起不全、精液減少など)、ミノキシジル:血圧低下や心拍数の増加、頭痛やめまい、手足のむくみ、初期脱毛

クリニックフォア公式サイトはこちら

600パターンから選択できるオーダーメイド治療
駅前AGAクリニック

出典：駅前AGAクリニック

駅前AGAクリニックのAGA治療と費用

600パターンからオーダーメイド！

出典：駅前AGAクリニック

駅前AGAクリニックではメソセラピー5パターン、内服薬20パターン、外用薬6パターンの中からそれぞれ組み合わせして、合計600パターンの中から患者に合った治療法を提案してくれます。

完全オーダーメイド治療法なので、自分に合ったAGA治療ができますよ。内服薬と外用薬、メソセラピーの組み合わせで、早く効果を発揮します。

AGAなのか判断してくれる！

出典：駅前AGAクリニック

駅前AGAクリニックでは無料相談時に画像診断し、AGA治療するべきかを提案してくれます。全て無料で判断してくれるので、安心してお任せできますよ。

また、治療が不要な人には無理におすすめすることはありません。気軽に相談できる雰囲気で、初めての人でもおすすめのクリニックです。

※無料画像診断は必須項目ではありません

薄毛治療専門医や毛髪診断士が在籍

出典：駅前AGAクリニック

駅前AGAクリニックは薄毛治療専門医や毛髪診断士、発毛治療専門カウンセラーが多数在籍しています。知識や経験、実績のあるスタッフばかりなので、困ったときやわからないことがあればいつでも相談に乗ってくれるでしょう。

診察では薄毛治療専門医が頭皮や頭髪のチェックを行い、薄毛の進行状況などを的確に回答してくれます。

AGA治療の効果がわかる症例写真

出典：駅前AGAクリニック

症例詳細はこちら

詳細：ミノキシジル5ｍｇ/メソセラピー
税込：39,600円～69,300円
リスク・副作用：性機能障害、肝機能障害、体毛、むくみ、動悸など

出典：駅前AGAクリニック
症例詳細はこちら詳細：オーダーメイドAGA発毛メソセラピー・AGA治療薬（内服/外用）
税込：139,600円～69,300円
リスク・副作用：性機能障害、肝機能障害、体毛、むくみ、動悸など

出典：駅前AGAクリニック
症例詳細はこちら詳細：オーダーメイドAGA発毛メソセラピー・AGA治療薬（内服/外用）
税込：39,600円～69,300円
リスク・副作用：性欲減退、精子減少、肝機能障害、動悸、むくみ、だるさ、多毛などがまれに
みられる場合があります。

AGA治療の良い口コミ

AGA治療の悪い口コミもチェック

駅前AGAクリニックの情報

【196通りの治療パターンから選べる】
AGAヘアクリニック

出典：AGAヘアクリニック

AGAヘアクリニックのおすすめ治療

AGAヘアクリニックはこんな方におすすめ

AGAヘアクリニックの特徴

AGAヘアクリニックでは、169通りの治療パターンから、ひとり一人に最適な治療法を提案してくれます。

治療効果が認められなかった場合の全額返金保証制度も用意されているため、効果に自信のあるクリニックであることがわかります。

維持予防プランなら初月1,800円(税込)から始められ、効果だけなく料金面でも安心して続けられるのが魅力です。

また、カウンセリング・診察はいつでも何度でも無料なので、AGA治療が初めてという方におすすめのクリニックです。

AGAヘアクリニックの症例

【発毛実感率99.4％の信頼】
AGAスキンクリニック

画像出典元：AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックのおすすめ治療

AGAスキンクリニックはこんな方におすすめ

AGAスキンクリニックの特徴

AGAスキンクリニックは、カスタマイズできるオリジナル発毛薬を開発し、発毛実感率99.4％の実績を誇ります。

他にも、Dr’s メソ治療やニードルレス浸透注入法など世界に認められた当院オリジナル院内施術も効果が期待できます。

またAGAスキンクリニックは、全院予約制で一人ひとり個室でカウンセリングをしています。

そのため他の患者さんと会うことがないので、周りの目を気にせずに相談できるのが魅力です。

【予約不要&駅近で通いやすい】
イースト駅前クリニック

画像出典元：イースト駅前クリニック

イースト駅前クリニックのおすすめ治療

※各院によって価格が異なります。

イースト駅前クリニックはこんな方におすすめ

イースト駅前クリニックの特徴

イースト駅前クリニックは、全国に26院展開し、累計200万人以上の治療実績をもちます。

全国に多数店舗が展開されているので急な転勤や引っ越しがあっても近くの院で治療が続けられます。

また、薬処方までにかかる費用は薬代のみで、診察費がいらないので、料金の負担が少ないのも魅力です。

予約不要でいつでも相談可能なので、仕事やレジャー帰りに通いやすいのも嬉しいポイントでしょう。

【お得なトライアルプランが豊富】
ゴリラクリニック

画像出典元：ゴリラクリニック

ゴリラクリニックのおすすめ治療

ゴリラクリニックはこんな方におすすめ

ゴリラクリニックの特徴

ゴリラクリニックは、男性専門の美容医療を多数取り扱う、全国20院に展開する大手メンズクリニックです。

AGA治療では、内服薬・外用薬を用いた投薬治療はもちろんのこと、複数の薬剤を用意した注入治療も取り扱っています。

初月お得に受けられるトライアル価格を設けており、フィナステリドの内服薬治療なら初月2,980円(税込)からAGA治療が試せるのが魅力です。

また、初診料・再診料をはじめ、頭皮検査料・複数コース契約時の血液検査料がすべて無料で受けられるといった、無料オプションが豊富なのも嬉しいポイントです。

ゴリラクリニックの症例写真

画像出典元：ゴリラクリニック

症例詳細はこちら

詳細： STOP・STRONGプラン
税込：70,400
リスク・副作用：性機能障害・肝機能障害・初期脱毛・気分のおちこみ・乳房圧痛、肥大、初期脱毛・動悸、不整脈、低血圧症状、手足や顔のむくみ、頭痛、吐き気、手足のしびれ・肝機能障害・頭髪以外の多毛化・皮膚の発疹、発赤、かゆみ、かぶれ

ゴリラクリニック公式サイトはこちら

つむじはげの隠し方とは
目立たない髪型を男女別に紹介！

頭頂部の髪の毛が平らになることで頭頂部の薄毛が目立ちやすくなります。

そのため、ツーブロック・ソフトモヒカンなど、頭頂部に髪のボリュームが出る髪型がおすすめです。

また、髪の毛の長い女性は頭頂部の薄毛が目立ちやすい傾向にあります。

ショートスタイルやボリュームを出しやすいパーマにして、頭頂部の薄毛を目立たなくする髪型はいかがでしょうか。

薄毛の方専門のヘアサロンもあるので、相談しづらい方はそのような場所を利用してみるのもいいでしょう。

つむじはげのよくある質問

高校生でもつむじはげ治療は可能？

つむじはげ治療（AGA治療）は基本的に20歳以上でないと受けることができません。

AGA治療薬には、男性ホルモンの働きを抑える作用があるため、成長期の骨格や筋肉の成長、男性器に影響を及ぼしかねないからです。

ただし、保護者の同伴と同意があれば治療を受けられるクリニックもあるので、高校生で治療を検討している方はクリニックに問い合わせてみましょう。

つむじはげは遺伝するの？

つむじはげが遺伝するとは言いきれないが、血のつながった家族につむじはげの人がいれば、その子供や孫にも遺伝子が引き継がれてしまう可能性が高いとされています。

女性でも頭頂部の薄毛になる可能性はある？

女性でも頭頂部の薄毛になる可能性はあります。加齢による女性ホルモン低下により、牽引性脱毛症やFAGA（女性型脱毛症）となる可能性があります。

AGA治療同様に、FAGAや牽引性脱毛症も薬などで治療をすることができます。

つむじはげは10代・20代でもなる？

生活習慣が乱れていたり、極度のストレスを感じている場合、10代・20代など年齢に関係なく若い方でもつむじはげになる可能性はあります。

もし10代や20代なのにつむじはげになってしまったら、まずは生活習慣を見直しましょう。

10代・20代のつむじはげは早めに生活習慣を見直すだけで予防できます。

つむじはげは生まれつきのこともある？

つむじ周りが生まれつき薄い場合もありますが、ほとんど場合は男性ならAGA・女性ならびまん性脱毛症を発症している可能性があります。

生まれつきと決めつけず、AGAやびまん性脱毛症の可能性を疑うことも必要です。

つむじハゲの原因と対策方法のまとめ

つむじはげの原因や特徴、おすすめのクリニックについて紹介しました。

「もしかしてつむじはげかも？」と思ったら、無料のカウンセリングを受けてみてください。

AGA治療は継続が必要な治療なので、クリニック選びは重要です。

複数のクリニックでカウンセリングを受けるようにしましょう。