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ピルを飲み忘れてしまったらどうする?対処法や妊娠確率を解説

  • 2月 19, 2023
  • 4月 7, 2023

避妊効果だけではなく、PMSや生理痛の痛みを和らげるために服用するピル
それだけではなく、旅行期間や出張と生理期間を被せないようにするために服用をはじめる人も多くなってきました。
旅行の期間に生理が被ってしまうと、生理痛がひどい方だとせっかくの旅行が楽しめなくなってしまいますよね。

ピルは、自分の都合も優先できるようになったりとさまざまなメリットがありますが、
服用を忘れてしまったり、急な外出で服用できなかったりした場合どのように対処すれば良いのか不安になってしまいますよね。

チョイチョイ

避妊のために服用していると飲み忘れたらどうなるんだろう・・と心配だよね!

  • ピルを飲み忘れた時の対処法
  • 飲み忘れたピルの種類ごとの対処法
  • ピルの飲み忘れで起こってしまう症状

この記事では、上記のような対処法や症状について解説していきます!服用を忘れてしまったり服用できなかった場合の対応方法もまとめました!

この記事でわかること
・ピルを飲み忘れた時の経過時間による対処法
・飲み忘れたピルの種類による対処策
・ピルの飲み忘れでの妊娠確率
・不正出血が起きてしまった場合の対処法
・おすすめのオンライン処方サービス

ピルを飲み忘れた時の対処法は状況別に異なる!

Krankenschwester hält viele bunte Medikamente in den Händen

ピルは、飲み忘れてからの経過時間飲んでいるピルの種類や時期によってその後の対処方法が変わってきます。

チョイチョイ

まとめて服用しても良いのかな?服用する時間帯はいつにすれば良いのかな?

ここでは、飲み忘れてから経過時間ごとに対処法をまとめました。
まとめてピルを服用しても良いのか、それとも服用を中止した方がいいのかも含めて解説していきます。

ピルを飲み忘れて24時間以内の場合

24時間以内に気づいた場合は、気づいた時点で飲めなかった分のピルを飲みましょう
次の服用は計画通りの時間に服用します。

ピルの飲み忘れにより、ホルモンバランスが崩れ不正出血が起こる可能性が稀にあります。
数日で症状は収まることがほとんどなので心配ありません。

チョイチョイ

ピルの飲み忘れの量が多くなるほど、ホルモンバランスが崩れやすくなるよ・・!

ピルを飲み忘れて1日(24時間)経過した場合

24時間経過してから気づいた場合は、前回飲めなかった分のピルと今回飲む予定のピルの合わせて2錠のピルを飲みましょう
翌日からの服用は、計画通りの時間に服用をしてください。

ピルを飲み忘れて2日(48時間)経過した場合

48時間経過した場合は、気づいた時点で飲み忘れた分の2錠のピルを飲みましょう
その後の服用は計画通りの時間に服用しましょう。

48時間以上経過すると妊娠確率は比較的高くなります。避妊具の使用をしたり、性行為を控えることをおすすめします。

また、ホルモンバランスを崩し、不正出血や排卵痛が起きる可能性が高いです。
不正出血の血の色が茶褐色の場合や排卵痛の症状が比較的軽い場合は、ピルを継続して服用するようにしましょう。
継続し服用することで、ホルモンバランスが整い痛みや症状が収まります。

不正出血の血の色が鮮やかな色の場合や、酷い痛みを伴う排卵痛の症状がある場合は、ピルの服用の中止を考えましょう。少しても不安がある場合は医師へ相談しましょう。
鮮やかな色の血の場合、生理が来ている状態のため出血が止まり次第新しいシートから飲み始めることをおすすめします。

ピルを飲み忘れて3日以上経過した場合

3日以上経過した場合は、ピルの服用を一旦止ストップしましょう。
排卵が起こり、生理が来ます。生理の出血が止まってから新しいシートのピルを飲み始めましょう。

3日以上飲み忘れた場合は、妊娠の確率が比較的上がってしまいます。そのため性行為を控えることをおすすめします。また、他の避妊方法の使用も検討しましょう。

チョイチョイ

新たなピルは服用をストップしてから5日以内に飲みはじめましょう!

ピルの飲み忘れの対処法を種類別に解説

チョイチョイ

経過時間ごとの対処方法は理解できたけど、飲んでいる種類によっても対処方法って違うの?

ピルを飲み忘れてから経過時間ごとの対処方法を解説してきましたが、飲んでいる種類や飲んでいる周期によっても対処方法は異なります。

複雑にとらわれがちな対処方法ですが、以下でしっかり解説していきます。
ピルを服用することにより発揮できる避妊効果や生理痛の緩和のために適切な対処方法を行うようにしましょう。

低用量ピルを飲み忘れた場合

低容量ピルは、飲み忘れた周期により対処法が違います。

そのためにも自分が飲み始めた周期を忘れずに覚えておくことが大事です。定期的に毎日決まった時間に服用することで効果を発揮できるため、飲んだ時にメモとして残しておいたり、アプリで忘れないように管理することも良いでしょう。

チョイチョイ

飲み忘れに気づいた時間ごとに対処法を解説するよ!

また、飲んでいる周期ごとにアフターピルを使った方が良いのかも説明するよ!

24時間以内

気づいた時点で飲めなかった分のピルを服用し、次回からは計画通りの時間に服用を行いましょう。

  • 第1週目のはじめ:アフターピルでの避妊を検討
  • 第3週目のおわり:アフターピルでの避妊を検討

アフターピルがすぐに入手できなさそうな場合は性行為を控えましょう。

24時間以上経過

飲めなかった分のピルと今回飲む予定だったピルのあわせて2錠服用し、次回からは計画通りの時間に服用を行いましょう。

  • 第1週目のはじめ:アフターピルでの避妊を検討
  • 第3週目のおわり:アフターピルでの避妊を検討

アフターピルがすぐに入手できなさそうな場合は性行為を控えましょう。

48時間以上経過

飲み忘れに気づいた時点で飲めなかった分の2錠を服用し、次回からは計画通りの時間に服用を行いましょう。

  • 第1週目:アフターピルの使用を検討
  • 第2週目:飲み忘れる前日から7日連続で服用できていない場合はアフターピルの使用を検討
  • 第3週目:飲み忘れるまでに7日連続で服用できていない場合はアフターピルの使用を検討

  ※※この場合は、今服用しているシートを飲み終えたら新たなシートから服用しましょう。

3日以上経過

ピルの服用を中止します。
3日以上経過すると生理が始まっていることがほとんどです。そのため、次の生理の1日目から新たなシートのピルを飲み始めましょう。

  • 第1週目:アフターピルの使用を検討
  • 第2週目:飲み忘れる前日から7日連続で服用できていない場合はアフターピルの使用を検討
  • 第3週目:飲み忘れるまでに7日連続で服用できていない場合はアフターピルの使用を検討

  ※この場合は、今服用しているシートを飲み終えたら新たなシートから服用しましょう。

3日以上経過してしまうと生理が始まってしまうため注意が必要です。

自分で管理するのを忘れてしまう場合は、アプリやLINEでのアフターフォローがしっかりとしているサービスを利用することもおすすめです。

低用量ピルの正しい飲み方

毎日同じ時間帯に1錠服用しましょう。毎日決まった時間に服用することで効果が出る低容量ピルの服用方法は2種類あります

2種類の中でも自分にぴったりな服用方法でピルを飲みはじめましょう。 服用を忘れないためにも自分の生活スタイルに合った時間に服用するよう意識することがポイントです。

  • Day1スタート
  • Sundayスタート

「Day1スタート」生理が始まってから24時間以内に服用を始める方法です。

生理の最初の日に飲み忘れても、5日目までに飲み始めると避妊効果が発揮されます。

生理が始まってから飲みはじめる方法のため比較的忘れにくく飲み忘れは少しでも防げそうですね。

「Sundayスタート」生理が始まってから最初に来る日曜日に服用を始める方法です。日曜日に生理が始まった場合は、その日からピルを飲み始めましょう。

日曜日を起点として飲みはじめる方法もカレンダーをみながらスケジュールを組んでいる方におすすめな服用方法です。 カレンダーに書き込んでしまうのも飲み忘れを防ぐ方法のひとつです。

チョイチョイ

避妊効果を発揮させるためにも、どちらの方法も7日間は連続で飲むことが大事だね!

中用量ピルを飲み忘れた場合

生理日をずらしたい時に服用する中容量ピル。服用を忘れてしまった場合はどのように対処すれば良いのでしょうか。

チョイチョイ

飲み忘れに気づいた時間ごとに解説するよ!

  • 24時間以内:気づいた時点で服用
  • 48時間以内:前回の分と今回の分、合わせて2錠服用
  • 48時間以上:中容量ピルの効果はなくなる

飲み忘れてから48時間以上経過すると、避妊効果はなくなります。効果を継続するためにも忘れずに服用しましょう。

低容量ピルに比べて対処法がシンプルなので覚えやすいですね。

出張や旅行など、行事ごとと生理期間を被らせないようにしたいために服用するピルなので、できるだけ忘れないように服用することが大事です。

中用量ピルの正しい飲み方

低容量ピルと同じように、毎日同じ時間帯に1錠服用します。しかし服用方法は生理を早めたい場合と遅らせたい場合で違います

生理痛がひどく、出張や旅行で痛みを我慢しながら過ごしたくない場合は、予定がわかったら計画的にピルを入手し服用をはじめましょう。 大事な出張や、楽しみにしていた旅行が生理痛や生理で快適に過ごせないととても残念な気持ちになりますよね。

チョイチョイ

生理を早めたいか、遅らせたいかで飲み方が違うんだね!

正しい飲み方を理解しよう!

早めたい場合

  • 生理の予定日から前の生理の1日目〜5日目の間に飲みはじめる
  • 毎日1錠を同じ時間帯に最低10日間服用
  • 服用を中止すると数日後に生理が来る

遅らせたい場合

  • 遅らせたい生理の予定日の5日前から飲みはじめる
  • 生理が来てほしくない期間中、服用
  • 服用を中止すると数日後に生理が来る

ピルを飲み忘れてしまった時に起こることを紹介

生理痛の緩和や、避妊、生理期間を変更したりすることができるピルですが、飲み忘れてしまった場合どのような症状が起こるのか不安ですよね。
不正出血だけではなく、妊娠確率などどのように変化してしまうのかとても心配です。
不安や心配が少しでも減らせるように、不正出血が起きた時の対応方法や、妊娠確率の変化について解説していきます。

チョイチョイ

ピルの飲み忘れを事前に防ぐ方法もご紹介するよ!

ピルを飲み忘れたら避妊効果や妊娠確率はどうなる?

ピルを飲み忘れると、飲み忘れた時期により妊娠確率が変化します。そのため、妊娠確率が上がってしまう場合はアフターピルの使用や性行為を控えましょう。

  • 第1週目:性行為があった場合はアフターピルの使用を検討
  • 第2週目:飲み忘れる前日から7日間服用できていれば妊娠確率は低い
  • 第3週目:飲み忘れるまでに7日間服用できていれば妊娠確率は低い


第2週目と第3週目は、飲み忘れる前の日や以前の服用期間を覚えておく必要があります。

7日間服用できていない場合は、アフターピルの使用を検討をしましょう。

ピルの服用は服用した日、服用を忘れた日により対処法が異なるため、きちんと服用した日を管理することが大事です。

ピルを飲み忘れたら不正出血が起こる?

体内のホルモンバランスが崩れ不正出血が起きてしまう可能性があります。

チョイチョイ

不正出血が起きてしまったらどうしたらいいんだろう・・・。

不正出血が起きてしまった場合の対処法を解説

ピルの飲み忘れにより不正出血が起きた場合は、正しい服用方法でピルの服用を再開しましょう。
再開することで症状が緩和されます。

しかし、症状が収まらない場合や痛みを伴う場合は医師へ相談しましょう。

チョイチョイ

別の病気や妊娠が考えられる場合があるから、すぐ相談に行こう!

ピルを飲み忘れを事前に防ぐ方法

birth-control pill with date of calendar background, health care and medicine concept

飲み忘れた時の対処方法ももちろん大事ですが、まずは、飲み忘れを未然に防ぎたいですよね。
そこで、飲み忘れを防ぐためにできることをまとめました。自分にあった方法で飲み忘れをなくしましょう!

  • 休薬期間のない28日タイプのピルを服用する
  • 急な宿泊にも備えて外出時にピルを持ち歩く
  • 飲み忘れ防止のアプリを使用する
チョイチョイ

通知設定をしたカレンダーやリマインダーなども飲み忘れ防止になるね!

おすすめのオンラインピル処方サービス6選

急にピルが必要になったり、旅行と被りそうな生理周期を変更させたいけど、病院に足を運ぶのはちょっと面倒と思っている方におすすめのオンラインピル処方サービスをご紹介します。

24時間対応可能なオンライン処方サービスや、LINEでのアフターフォローをしてくれるサービスもあります。

チョイチョイ

これからピルを始めてみようと思っている方や、いろいろなサービスを使ってみたい方はぜひ参考にしてね!

ピルユー

TVCMでもお馴染みのピルユーはオンライン診療が365日24時間受けられるのが魅力。定期便なら全ピルが10%OFFなうえに、送料も無料になるので飲み続けるほどお得です。

また、定期便更新時には医師の診察が無料で受けられるので、体調について気になる点もしっかり解消できますよ。

サービス名Pills U(ピルユー)
運営会社医療法人社団四季(ルサンクリニックグループ)
ピルの種類低用量ピルのみ
料金プラン(税込)月額税込2,673円~
診療時間24時間※年中無休
割引キャンペーンなし
送料定期便は送料無料・それ以外は 税込550円

エニピル

オンライン診察が予約不要、問診票送信から30分以内に電話で診察を受けられるのがエニピル。

24時までと遅い時間まで対応してくれるので、なかなかクリニックに行けない忙しい人に特におすすめです。

サービス名エニピル
運営会社株式会社サルース
ピルの種類低用量・中用量・アフターピル
料金プラン(税込)月額税込2,563円~
診療時間10時~24時※年中無休
割引キャンペーンなし
送料税込370円

メデリピル

フワちゃんのCMでお馴染みのメデリピルは、LINEを使った予約やアフターフォローサービスが特徴です。

低用量ピルを処方してもらう場合は診察料がずっと無料。1年間続けるとピル代が10%になるなど、飲み続けるほどお得になるシステムを取り入れています。

サービス名メデリピル
運営会社mederi株式会社
ピルの種類低用量ピル・超低用量ピル・中用量ピル・アフターピル
料金プラン(税込)月額税込2,970円~
診療時間24時間
割引キャンペーン初月ピル代・初診料無料
送料税込550円

クリニックフォア

東京を中心にクリニックを展開するクリニックフォアによるオンライン処方サービス。

ピルの服用や体調管理をサポートする専用アプリもリリースしています。

クレジットカード不要の決済方法が選べたり、定期便は15%OFFと割引率が高めなのも見逃せません。

サービス名クリニックフォア
運営会社医療法人社団エムズ
ピルの種類低用量ピル・超低用量ピル・中用量ピル・アフターピル
料金プラン(税込)月額税込2,780円~
診療時間平日20時半・土日も診療
割引キャンペーン初回応援価格(初診料+薬代):税込1,948円
送料税込550円

マイピルオンライン

ピルの副作用が心配な人向けに、血液検査キットを販売しているのがマイピルオンラインです。家で副作用がないか検査できる上、生活習慣病検査項目などもわかります。

定期便ならピルの種類を問わず料金が一律税込2,690円、学生は送料無料になるなど独自のサービスにも注目です。

サービス名マイピルオンライン
運営会社六本木ウィメンズヘルスクリニック
ピルの種類低用量ピル・アフターピル・生理移動ピル
料金プラン(税込)月額税込2,849円~
診療時間8時~20時
割引キャンペーンはじめて割50%OFF・学割(送料無料)
送料税込550円

DMMオンラインクリニック

エンタメから株までさまざまな事業を展開しているDMMでも、ピルのオンライン処方を行っています。

ピルの取り扱いの種類が多く、診察料もかかりません。公式サイトのチャットボットで気軽に質問できるのも魅力。

利用するとDMMポイントがつくので、他のDMMのサービスを利用している人に特におすすめです。

サービス名DMMオンラインクリニック
運営会社合同会社DMM.com
ピルの種類超低用量ピル・低用量ピル・ミニピル・中用量ピル・アフターピル
料金プラン(税込)月額税込2,178円~
診療時間8時~20時
割引キャンペーンなし
送料税込550円

まとめ

women hand golding birth control pills close up .

ピルを飲み忘れると、妊娠確率や避妊効果などが心配になり焦ってしまいますよね。
しかし、状況により対処方法もさまざまあることがわかりました。

飲み忘れてから、対処方法を知ることはもちろんですが、服用を始めた時に対処方法を知っておくことも大事です。

ピルを飲み忘れた時は、焦らず冷静に飲み始めた周期を確認し適切な対処方法を行いましょう!